疲労が・・・・残る・・・

こんばんは～




夜勤中のマサです～






最近のニュースは自宅室温が35℃を超えました・・・ｗ
外の方が涼しかった・・・なせだろう？ｗｗｗ


さすがに熱くて・・・汗がしたたり落ちてましたね・・・（汗


職場はエアコンが効きすぎで家では設定を27℃にしてますので、ほどよく涼しく過ごせますが、温度差が激しいのもあってか疲労が取れません！！


睡眠もぐっすり寝れてないのかな？ｗ




疲労感をすっきり取りたいですね～
いい方法ありませんか？！




今月中に富士山登るのに、体力がつかず減るばかり・・・大丈夫かな？（━　━；）




マサ