ひろりん(ﾟ∞ﾟ)ﾍﾟｰﾁｭﾝﾁｭﾝのブログ一覧

みなさんこんばんｍｅ♪

３日目突入しちゃいました！

３日目になるとなんとなく

体が軽くなったような
（気のせい？）

でもブログで報告していると

やらなきゃって気持ちになり

気合はいります。

皆さん今晩は～♪

ブードキャンプ二日目！

応用プログラムに突入！

き、筋肉が～悲鳴をあげてます。

腹筋と大胸筋がけいれんしてますwwww

間違いなく明日は筋肉痛決定！

でもビ、ビリーが君なら出来るって言うから

またがんばれそうな気が・・・

鷲ってもしかしてＭ？

みなさん今晩は～♪

今日は昨日に引き続きスポーツＤａｙ

になりました。

でも出掛けるわけでもなく、

自宅でビリーに入隊！

まず基本プログラムで一時間体験！

とにかく体が硬くなっているので

殆ど足も上がらない状態！

とりあえず一週間つづけます♪

こんばんは～♪

今日は家族でハイキング、

青梅の御岳山に登ってきました！

本当は墓参りがてらドライブで御岳神社に

行ってみようというノリで行ってみました。

登山鉄道に乗り頂上へさあ神社に行こうと

思いきや、

神社はそこから山道を２５分歩いた場所に

あるとのこと、

せっかくここまで来たのだから行ってみよう

と出発、

しかしその山道は上り下りの急こう配、

普段あまり運動をしていない自分にとっては

かなり応えました。

子供達もいたので４０分ぐらいかかり神社へ

到着、参拝をしてしばらく休憩、

多少体力が回復したので戻ることに、

かえりは３０分ぐらいで戻ることができました。

自分も嫁も運動不足を痛感した一日になりました。

皆さんこんにちは！

今自作アイラインの作成中です♪

型どりをしてアルミ板を切ってみたのですが0．6ﾐﾘだとなかなか曲げる事が出来ず0．3ﾐﾘに変えようと思います。

ラインはある程度決まりあとは形成するだけ！

何とかなりそうだす♪