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2022年06月10日

怠さの原因は筋トレ💪

やっと金曜日、今日を乗りきれば１週間が終わるこの１週間、怠さMAX 普段どおり過ごして、思い当たる節は特にない腕立て、腹筋、スクワット筋トレも普段どおりのローテーション少しだけ負荷を掛けるようにしたのは否めないが、少しだけそれだけで１週間？元々が疲れてるのか、疲れ易くなっているの ...
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Posted at 2022/06/10 06:42:01 | トラックバック(0) | 徒然日記（令和4年） | 日記

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