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2024年07月14日

汗だく後のビールが美味い！

７月中旬、３連休のなか日雨が降ったりやんだり夕方の止み間にバイクの洗車2時間、汗だくになりながら良い運動💦 終えたときにはシャツは汗でぐっしょり、即、水風呂でサッパリ風呂上がり、前日比0.7kg減で久々の56kg台最近、疲れ気味で食べてたので58kg前後だったので体が軽い！夕食はラムの ...
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Posted at 2024/07/15 07:43:30 | トラックバック(0) | 徒然日記（令和6年） | 日記

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