2022年02月12日
一番肥えたときに７５ｋｇまで増えた体重も
３０代後半で６０ｋｇ台後半
４０代前半で６０ｋｇ台半ば
健康に気を付け筋トレを始めた４０代後半には６０ｋｇ前後となり
５０代となり６０ｋｇ未満（５９ｋｇ台）がデフォに
真夏のバイクで脱水症状のとき、一時的に５８ｋｇ台となることはあったが
基本的に５９ｋｇを割ることはなく
そんな体重が、年明けからコンスタントに５８ｋｇ台をキープ
そして最近は、普通に生活している１日にも関わらず５７ｋｇ台がチラホラ
少しばかり体重が減り過ぎ、贅沢な悩みか
少し食べる量を増やすか、先ずは今晩から
ビール呑んで、コークハイにつまみにポテチで高カロリー
いや、きっと違うな (-"-)
そんな感じ
Posted at 2022/02/13 06:53:19 |
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徒然日記（令和4年） | 日記
