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2024年10月22日

コロナ感染後、筋トレ再開

10月22日、火曜日
コロナ感染から解放され社会復帰2日目、在宅勤務
社会復帰１日目の疲れから、ちょうど良いタイミングで在宅勤務
ま、なか抜けで３か月に一度の整形外科
採血していつもの💊処方して貰っての外出あり
だいぶ慣れてきたかな
夜には軽く筋トレの再開
腹筋とスクワットだけ、疲れが溜まる腕立ては自粛
明日は大丈夫かな

そんな感じ

Posted at 2024/10/23 06:01:33 | トラックバック(0) | 徒然日記（令和6年） | 日記

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