fum.のブログ一覧

急に冷え込んだ水曜早帰り
着膨れが一気に進行、電車の座席は窮屈
特に女性のコート
必要以上な膨張は迷惑なんだよな
ファッションなのは判るが、何とかならんもんかね

そんな感じ

毎週恒例な在宅勤務の火曜日
月末を控えて、パートナーの来月分発注の稟議
先月はコロナ感染でメンバーに引き継いだので、ふた月ぶり
意外にも忘れているもんだ、わははは
手間取って時間もかかったが、内容に問題なし
パーフェクト👍
それで燃え尽きた
eラーニングで人権研修と技術セミナー、あとグループ全体の中間決算💰
入社して以来、そんな事は無かったが
都合の悪い決算なんて、わざわざ集合して説明する場なんて設けないよな
やっと上向きな決算
これからが楽しみな世の中になってきたってこと
ま、年齢的に引退するのも時間の問題なんだけどな


そんな感じ

１週間の始まり、月曜日
なぜか１日ダル重
疲れが抜けなかったのは、前日の筋トレがいけなかったか
１日おきのルーティン、いつもの回数だったのに・・・
前々回の筋トレ倍量のダメージが残っていたか
疲れが抜けなくなった、若さ欠乏だな😢

すでに週末の休みが待ち遠しい
ま、これはいつものことだ


そんな感じ

朝、バイクで出かけようと、夜が明ける前からライブカメラをチェックしていたが
お山の天気はイマイチっぽくて二度寝
ま、体調的に乗り気じゃなかったんだけどな
バイクに乗りたいけど、早起きしたくない・・・
そんな時もあるさ

ま、昼は天気よく暖かく
今年最後の暖かなバイク日和だったかもしれない
乗っときゃ良かった・・・
きっとそう思うだろうな


そんな感じ

筋トレ、いつものセット
　腕立て：30-20-20
　腹筋：40-30
　スクワット：70-40-50
金曜日夜、調子に乗って筋トレを追加でもう１セット
　腕立て：70→140
　腹筋：70→140
　スクワット：160→320
決して無理している量ではないが、いつもの２倍やれば疲労も２倍
そりゃそうだ
寝起きから怠さを感じて、１日中ダル重・・・
ヤル気も出ず、やろうと思ってたことの半分も出来ず
さらに翌日の朝までも無気力が持続

やろうと思えば出来なくはないが、その後のダメージが大きい
これが若くない・・・って事なんだろうな
筋肉痛にはなっていないんだけどな


そんな感じ