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2009年08月18日

76キロジャスト！

いや～、

見てくれている方は耳たこでしょうが、、、

なんと、体重76キロ

去年の12月から実に10キロ減です。

うれしいことに、いつもは憎たらしいうちの娘でさえ、私の後姿をみて、

「えー、ほっそりしてる」

といわしめました。

へへん！

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Posted at 2009/08/18 20:43:27

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爆笑 2009年8月18日 21:28 こんばんは～♪ 10キロ減とはすばらしいですね!! 私も見習ってダイエットに励みたいところですが…汗	コメントへの返答 2009年8月19日 20:45 ありがとうございます！ダイエットといっても、何も我慢していないですが、知らないうちに食事量もドカ食いがなくなり、普通より少し少なめになっているようです。奥さんに言われるまで気がつきませんでした。
ronron3 2009年8月18日 22:23 10キロも減量とはすばらしいです。我輩も見習ってダイエットがんばります・・・ (いつも言うだけってカミさんにひやかされますが・・・・)	コメントへの返答 2009年8月19日 20:47 ありがとさんです。 4kg減った時点から体が軽くなって、運動したくてたまらなくなりました。若いころには体を痛めつけるのが習慣だったんで、その感覚かも？（爆）
ゆーSpec.Ｂ 2009年8月18日 23:27 おめでとう御座います！で、10㌔太りたいって言ったら怒ります。。。^^ゞ	コメントへの返答 2009年8月19日 20:49 怒ります（笑）ゆーさんは軽そうでしたものね。私が減量できたのは、もともと太りすぎだったから、らしく、ちょっと贅肉がついたくらいでは私のとったダイエット法は効果が薄そうです。
れがなお 2009年8月19日 8:43 １０キロはすごい！ゆぐさん頑張りましたね(^^) 自分は着実に増量中です（汗）	コメントへの返答 2009年8月19日 20:51 昔、第一子が奥さんのお腹の中にいたころ、子供に太ったからだをみせられない、と減量に励んだころを思い出しました。そのころに比べると、今の減量が楽で楽で。。。無理してないのがよいのかも？
nagataku 2009年8月19日 21:28 おめｒとうございます。あとはリバウンドしないように維持することを目指すのですね。実はボク，絞り込んでから3㌔ほど戻ったのがナイショですｗ	コメントへの返答 2009年8月19日 21:37 ありがとうございます。欲を言っちゃいますと、今はほんの通過点。高校のころの75kgにはあと1kgで、当初の目標はそこだったのですが、ここは思い切って、中学の72ｋｇを目指そうと思っています。人生の中で、標準体重(今の場合は67kg)になったことがありません（爆）骨太、筋肉質なんでしょうね。。。（笑）

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爆笑 2009年8月18日 21:28 こんばんは～♪ 10キロ減とはすばらしいですね!! 私も見習ってダイエットに励みたいところですが…汗	コメントへの返答 2009年8月19日 20:45 ありがとうございます！ダイエットといっても、何も我慢していないですが、知らないうちに食事量もドカ食いがなくなり、普通より少し少なめになっているようです。奥さんに言われるまで気がつきませんでした。
ronron3 2009年8月18日 22:23 10キロも減量とはすばらしいです。我輩も見習ってダイエットがんばります・・・ (いつも言うだけってカミさんにひやかされますが・・・・)	コメントへの返答 2009年8月19日 20:47 ありがとさんです。 4kg減った時点から体が軽くなって、運動したくてたまらなくなりました。若いころには体を痛めつけるのが習慣だったんで、その感覚かも？（爆）
ゆーSpec.Ｂ 2009年8月18日 23:27 おめでとう御座います！で、10㌔太りたいって言ったら怒ります。。。^^ゞ	コメントへの返答 2009年8月19日 20:49 怒ります（笑）ゆーさんは軽そうでしたものね。私が減量できたのは、もともと太りすぎだったから、らしく、ちょっと贅肉がついたくらいでは私のとったダイエット法は効果が薄そうです。
れがなお 2009年8月19日 8:43 １０キロはすごい！ゆぐさん頑張りましたね(^^) 自分は着実に増量中です（汗）	コメントへの返答 2009年8月19日 20:51 昔、第一子が奥さんのお腹の中にいたころ、子供に太ったからだをみせられない、と減量に励んだころを思い出しました。そのころに比べると、今の減量が楽で楽で。。。無理してないのがよいのかも？
nagataku 2009年8月19日 21:28 おめｒとうございます。あとはリバウンドしないように維持することを目指すのですね。実はボク，絞り込んでから3㌔ほど戻ったのがナイショですｗ	コメントへの返答 2009年8月19日 21:37 ありがとうございます。欲を言っちゃいますと、今はほんの通過点。高校のころの75kgにはあと1kgで、当初の目標はそこだったのですが、ここは思い切って、中学の72ｋｇを目指そうと思っています。人生の中で、標準体重(今の場合は67kg)になったことがありません（爆）骨太、筋肉質なんでしょうね。。。（笑）

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