ゆぐのブログ一覧

すこーし、性的なこともからむので、あまりメジャーにはならないのですが、男性にも更年期障害があるのですね。。。（一説によると、今言われている、うつは、本当はうつではなく、こちらが多いらしい）

そういえば、最近、いらいら、不眠、疲れやすい。

多くは40代後半らしいですが、今は30代でもめづらしくないそうです。
（もしかして、前々からそうだったのかも）

原因はストレス。　テストストロンというホルモン不足。

＃　女性に関心がもてなくなったら、要注意　（笑）

解消する方法は、運動、青物やらとうもろこしをとる、などあるそうですが、　その中でも、自分が没頭できる趣味をもつこと。。。

最近疲れやすいから、やはり、カメラや車に没頭するとしますか？！

多いそうですので、皆さんも気をつけてね！