久々自転車

最初、飯田牧場あたりまで行って、ソフトクリームでもと思ってたのですが、結局海沿いをGO。

さぼっていたツケか、息上がりまくりｗ

下り基調を利して、一番重いギヤ（50-12Tか？）で、メイチ回してみましたがおもってぇ。
90rpmも回らん。
（46km/hちょっと）

アワレコとかは、これを1時間続ける訳ですよね…。
過酷と言うか、発狂しそうだｗ


しかしながら、体動かして、汗かいたあとのシャワーは極楽や～。
綺麗さっぱりした後の午睡がまたたまらんｗ


そして、さすがにこの季節になると紫外線も増えますね。
腕、まっかｗ

最近、ずっと長袖だったから油断してました。
そろそろ、日焼け止めとか準備しなきゃなー。