Zollyのブログ一覧

食欲にも負けずｗ

諸事情により、ひと月ほど前から減量にいそしんでいるZOLLYでございます

こんな歳になると、健康のことを考えて始める事を決意致しました

朝を少なめにし、夜はサラダと豆腐と納豆の生活

それに加えてウォーキング４キロ…（雨ばかりで最近中断中ｗ）

漸く５キロ落ちましたｗ

無理せずにつづいてますが、前回減量した時に比べれば全然歩く距離は少ない

腰と膝を怪我して治らないのもありますが、とにかく今は続ける事が目標

何とか停滞期に心折らさずに、継続していきたいものです

今思えば、前回の減量は変態でしたｗ

毎日８キロ歩いて、日曜は３回に分けて２０キロ歩いてましたｗ

お盆休みはもう大変

休み期間中に合計１００キロ歩く偉業を達成し、１５キロ痩せましたｗ


現在の膝や腰は仕事でやっちまいまして、治らないのでやめたんですが、今見事にBリーグの外人選手に負けないほどのリバウンド王ｗ

なので再開を決意した次第でありますｗ

さあ…




サラダにも飽きてきましたがｗ頑張りますｗ

あ…

皆さんのおいしそうな投稿にも負けませんｗｗｗ