けんぱぱ(・∀・)＠ら組のブログ一覧

未だ外は夜明け前ですが、未明の雨は上がった様です。

昨日は朝からガッツリとジムで汗を流して、エアロビ3本に45分ラン😭

帰宅して更に10kmウォーキング💦

さすがに今朝は身体中が筋肉痛です😱

さ、採取する物も無事…と言う訳で、これから我が身の12ヶ月点検に行って来ます😮‍💨

今回は胃カメラで麻酔使用するから電車で、始発だから早い😓

では今週もヨロシクです。

予報より雨は降らない様ですが、雲が取れないスッキリしない空模様です。

妻のフリード、先日タイヤ交換をしました😅

溝は未だ有ったんですが、サイドウォールにヒビが増えて来て…3年2万kmちょいだったんですが😭

今回はミシュランのeプライマシーへ。

フリードよりもう少し車重が有る車に合いそうな感じの乗り味ですが、変わったのは燃費でして😉

妻の乗り方で10〜15%程度良くなりました👍

さて日曜日、明日の人間ドックに向けて1日身体を動かし続けて体重を1gでも落とします😱

今日もヨロシクです。

曇り空、新たに発生した台風の影響かスッキリしない空模様です。

我が家で長年、主夫業の相棒として活躍していた掃除機が突然の引退宣言💦

多分、スイッチ部の接触不良と思われますが、修理部品は無く…またダイソンに戻りました☺️

吸込みはやはり、こちらの方が上の様で気持ち良くゴミ等がボックスに溜まっていきます👍

さ、そんな新しい相棒と共に始まる主夫業→ルーティン💪

首から腰へのコリも限界の為に、午後は整体で整えてもらって来ます😭

では今日もヨロシクです。

雨が降り出して、これから一日中本降りになるみたいです。

昨夜は留学中の2号へ送る荷物作り😅

コツの要るアイルランドへのinvoice作りにも慣れ、要求された防寒着も入れて…最高気温が15℃以下の日が多くなったと😭

その中で、使い捨てカイロが役立つんだとか☺️

ただ、メーカーによって航空便では送れない物も😨

確かに化学反応で暖かくなるんだから、調べたらこのメーカーのは大丈夫👍

衣類、食品、カイロで分けて送料は全部で3万円くらいかなぁ😱

昼休みに郵便局からEMSで送るとします。

では今日もヨロシクです。

薄い雲が浮かんでいて、幾らか暑くなるみたいです。

妻が買って有った梅酒に漬け込んだ梅😁

カリコリと美味しそうだったんで、1個食べてみたんですが…

あれは私にとって大変危険な食べ物でした😵‍💫

直ぐに顔と胃が熱くなり、酔っ払い状態に😨

昨夜はリビングで撃沈、起きたら日を跨いでました😱

更にアルコールを受け付け無い身体になってしまった様な💦

未だ少し頭がズキズキしますが、今日もヨロシクです。