シーズンイン！！

9月も目前になり、朝晩は肌寒いほどになりました。



涼しくなってきたということは、ランニングもいよいよシーズンインです。
現時点で参加が確定している大会は、
・11月　磐田ジュビロマラソン　ハーフ（約21km)
・12月　袋井クラウンメロンマラソン　フルマラソン（42.195km)
です。
（このほかに来年2月の東京マラソン(フル)に応募済、3月の穂の国・豊橋ハーフマラソンを検討中）

まずは11月のジュビロマラソンのハーフで、昨年からの目標で引き続き1時間30分切りを目指します。
そして何と言っても、12月の人生初のフルマラソン出場！！
まだ目標タイムは決めていませんが、4時間切りは最低ラインだと思っています。

12月のフルマラソンをターゲットに、11月のハーフマラソンも踏まえこれから調整を始めていきます。
とりあえず今朝は18kmをジョグで、明日の朝はハーフ行きます。
夏の間は月100kmペースで来ましたが、9月は140kmまで延ばします。
ただ走りこむと疲労も溜まる傾向なので、しっかり休養も取り無理をせずやっていきます。



さて先日BEATのスペアタイヤを載せているブラケットの根本が経年劣化で折れてしまい、異音が発生。
ここの修理を機に、古くてボロボロになったスペアタイヤを降ろしてしまうことにしました。
ミッドシップのBEATはスペアタイヤがフロントのボンネットの中に乗っているんですよ。
勿論ただ下ろしただけでなく、代わりにパンク修理剤と小型のコンプレッサーを積みました。



元スペアタイヤが載っていた場所には、アイリスオーヤマのボックスをビルトイン！
専用品？と見紛う程のピッタリ具合（笑）
ただ入れただけでなく、しっかりボルトで固定してあります。
ボックス購入・取り付けはBEATの主治医にお願いしました。
しかしこの程度の作業もプロにお任せとはねぇ・・・

ちなみに重量物のスペアタイヤをボンネットから降ろしてしまったことで、明らかにステアリングフィールが変わりました。
（あまり好みでない方向に）
これは近日中に車高とアライメントの調整で少しでも修正したいと思います。
さてこのボックスには何を入れましょうか・・・



先日Cafe500に行った途中に寄った道の駅アグリステーションなぐら。
こちらに珈琲の移動販売のお店が出店しているとnishi_!さんに教えて頂いたので、珈琲を頂くだけでなく、豆も購入させて頂きました。



購入したのはグアテマラ　エルインヘルト農園　トラディショナル。
中煎りで、全体的にバランスが良く飲みやすいお味です。
先日どっちびさんに頂いたチーズケーキを頂きながら飲みました。
どっちびさんありがとうございます
ちなみにこの日のFireKingはJane Rayのカップ＆ソーサーで。
チーズケーキが載るのはBlue Mosaicのディナープレート。



FireKingついでにもうひとつ。
Wheatのディナープレートで旬のピオーネを。
地元の農産物直売所で購入しましたが、甘味が強く非常に美味しゅうございました。