








土曜日の晩、皆さま如何お過ごしでしょうか?

まずはランニング活動の報告。
今朝も夜明けとともに21km(ハーフマラソンの距離)を走ってきました。
今シーズン初のレースまで一ヶ月を切ったので、レースのペースを意識してトレーニングをしています。

今日はギリギリ1時間30分台に乗せました。
ハーフのレースでの最低タイムは1時間30分台、目標は1時間30分を切るというものですが、自分の今の実力では1時間30分台で走破することもなかなか容易なことではありません。
しかもこのタイムは信号待ちや栄養補給の停止時間は除いていますから、停止の無い本番で少しでも1時間30分切りに近づける様にゴリゴリと走り込みたいと思います。




話は前後しますが、先週どっちびさんが袖ヶ浦のサーキット走行会に遠征されるということで、地元さわやかにて壮行会!?を開催しました。
参加者はどっちびさんの他、さらに西から参加されるゆおん@ABARTH500Cさん、YDさんご夫妻、YOSHIOHさん、yama-3さん。
ハイカロリー団浜松支部長のどっちびさんはデザートもしっかり。
あ、私も食べましたがここまで大きいパフェではないです(笑)
終了後は遠く袖ヶ浦を目指し出発する皆さまをお見送り。
ご武運を~~



そしてこの日の夜は焼肉!
マラソンのレースが近くなり節制中の筈ですが、昼夜と連続で肉喰ってるし・・・
いや、この焼肉はもともと予定に入っていたので仕方無かったんですよ(笑)
コチラのお店は一見さんには少々敷居が高いお店ですが、味は確かなんです。
1枚目の写真は特選牛タンですが、この肉厚!
2枚目は名物メニューの巨大シイタケを黒ラベル生とともに。
もう年内は牛肉食べなくてもよいかな(笑)

で翌日曜日はスズキ・カプチーノの全国規模オフ会、オープンカフェへお邪魔してきました。
会場はご近所の浜名湖ガーデンパーク。

私のBEATの主治医のお店が出展するということでお手伝い、という名目で単に遊びに行っただけとも言いますが・・・。





これもカプチーノ

お店ブースでボケボケしていますと、聞きなれた空冷2気筒の音が。
と思ったらsibaharuさんご夫妻が紅チン号でご登場!
私が浜名湖ガーデンパークにいる事を知っていたご夫妻が驚かそうと来て頂いた様ですが、このクルマじゃ目立ち過ぎですよ~



で、本日。
先週あれだけ肉を喰っておきながら、また肉ですよ。
私が浜松で一番美味しいと思うハンバーガー屋さんにσ(o・ω・oじん)さん、どっちびさん(2週連続ですね)と。
来週に迫ったFIAT & ABARTH 500 全国ミーティングの話題などをひとしきり。

ハイカロリー団浜松支部長のどっちびさんは勿論!ダブルパティで。
写真では大したことない様に見えますが、なかなかのボリュームです・・・


その後は最近はすっかり観光地化されている「ぬくもりの森」へ移動しデザートタイム。
ここでもまたペチャクチャと気の済むまでお喋りし解散しました。
ん~~、こうやって見てみると本当、喰いたいものを喰っていますねぇ(汗)







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