Shin-3791817.tのブログ一覧

体調悪いです。 午前中というか午後というかその辺から体調がおかしいです。 今日は寒くないのに寒気？悪寒？が・・・ 決して見えたからとか感じたとかではありません。 その時の感じとは別物です。 そして、小さいというのでしょうか？震えが出ていました。 何とか、我慢して仕事を終わらして無事に帰 ...
続きを読む

寝不足のせいかな？気分がすぐれません。(;´д｀)ﾄﾎﾎ… 久しぶりにものすごく不安でいっぱいです。 モンキー弄りして楽しいはずなのに何かおかしいです。 不安？後悔？脅迫概念？・・・・なんだろうこの気分・・・ ｶﾞｸｶﾞｸ((（n;‘Д‘))ηﾅﾝﾀﾞｶｺﾜｲﾜｧ
続きを読む

燃え尽き症候群かな…先週頑張りすぎたかも。今週の目標が不明瞭でとても不安だったりします。 あぁ～こんな状況から脱出したい！ あっ！そうそう！来月末から職場環境が変わります。チョイと他部署へ半年ほど応援に行ってきます。 気分転換になるかな？
続きを読む

なんだか、今日の午後から気分が不安定？ 理由が不明確な不安と焦りからくる圧迫感・・・・凄く怖いです。 泣きたいくらいに怖いです・・・ 何だろう・・・・ 今日は早く休んだ方がいいみたい。 では・・・
続きを読む

日曜日の夜からずっと頭痛が酷く、今日も会社をお休みしてしまいました。 昨日は完全にノックダウンだったのですが、今日の朝は行けるかなと準備をしている最中にめまいがして倒れそうになったのでそのままお休みしました。 薬を飲んでも効かないんですよね。じっとしているとなんとも無いのですが、動き出したりす ...
続きを読む

しばらく、病気のことに触れていなかったのですが、今日ちょっとうれしくなったのでアップしたいと思います。 前回、病気＆通院のことをアップしてから３ヶ月近くになります。その間に２度ほど発作的な仕事拒否反応？が発生していました。仕事が手に付かない状態です。酷い時には震えも出るほどでした。 そんなことも ...
続きを読む

今日は２週間ぶりの通院でした。 先生とカウンセリングと愚痴をこぼして診察が終わったところ、少し良くなってきているから３週間で様子見ようということになりました。 少しずつ良くなってきていると実感できているのか、そう思っているだけなのか分かりませんがぼちぼちとやっていきます。 最近、趣味でDIYや ...
続きを読む

夏休み前の上司との相談の結果、９月から仕事の環境を変えてみようと言うことになりました。 とりあえず、それで様子を見ようと・・・ 医者からすれば休んで休養しなさいと言うと思いますが、休むと休んだでど～しても仕事が頭から離れないので、悪循環に陥りそうで怖いです。 ほんと！自分で自分が不器用だと痛感 ...
続きを読む

今日も５時過ぎに完全に起きてしまいました。 病気の為か分かりませんが、早朝覚醒？というらしいです。 処方された薬で睡眠中の途中覚醒はでなくなってきたようですが、早朝は・・・・ 疲れていても、起きてしまいます。 決して、日に焼けてヒリヒリするからではないと・・・・ ｱｾｱｾ...A=´、｀=)ゞ ...
続きを読む

本日、２回目の診察を受けに行ってきました。 今回は、前回処方された薬（２種類のみ）を飲んでみての経過報告のような感じでした。 薬は直接の抗うつ剤ではなく胃腸薬（興奮を抑える作用もあるらしい）と安定剤ですかね。 金曜から飲み始めて昨日辺りから少しずつ効果が見えてきたようです。 先生もちょっとは良くな ...
続きを読む