Shin-3791817.tのブログ一覧

今日、精神科で診察してきました。
予想通り？軽い「うつ病」と診断されました。
いろいろ話しているうちに僕の性格をズバリで当ててしまい、反論さえ出来ませんでした。
この性格だと「うつ病」になりやすいようです。

仕事を休んで休養しなさいと言われましたが、夏休みも近いのでそれまでは薬でと処方して頂きました。

一週間後、経過をみるため再度診察です。


診察の最後に「本当はもっと前の時期が一番辛かったんだろう」と…
（；￣Д￣）


さぁ、闘病生活の始まりです。

カミングアウト・・・します。
僕は、ここ数年、仕事で責任ある地位で進めていました。初めての仕事内容で戸惑いながらも先輩、上司の助けを借りて今日までやってきました。
しかし、アドバイスは頂けても結局はリーダシップをとって進めていかなくてはならないのは自分です。しかも相手は感情、考えを持った同じ人間です。数人のチームで仕事を進めなくてはならなく、チーム内の業務が滞りなく進むようチーム内の調整、外部との調整と気を使って進めてきました。
これがいけなかったのかな？僕は、親譲りの？極度の心配性なため、チーム内、外部、他と何かあるたびに心配になり、気を使っていました。
そして、とうとう去年の夏ごろより眠れなくなりました。
ちょっとしたことでイライラ・・・子供にも怒鳴りつけるようになってしまい、いつも「こんなんじゃ、ダメだ。」「またやってしまった・・」と後悔している始末。
気分を変えようと、好きな工作をしてみるも集中できなく時間がかかってしまい、ただ、途中で投げ出すのも嫌なので最後までやり遂げましたが・・・・

その間、会社の仲間の誰にも気づいてもらえずでした。去年末ごろ久し振りに同僚（腐れ縁）と飲む機会がありそこで、彼が気づいて指摘されました。
しかし、そのころは「まさか自分が？」とか「仕事が落ち着くまで」と思い、そんなに真に受けていなかったのは確かです。でも、最近明らかにおかしくなっていることにやっと職場の先輩にも気付かれ病院に行く事を進められました。
同僚の彼にも厳しい言葉をかけられましたが、病院を紹介してくれました。

本日、やっと心療内科の予約を取ることが出来ました。
今後、本来の自分を取り戻すため、病院嫌いですがしっかり治療して行こうと思います。

意味不明な部分があるかもしれませんがご了承下さい。

みんカラは、出来る限り続けて行きます。何かあればブログにも極力アップして行こうと思います。

ブログを見ていてくださっている皆様、これからも変わりないお付き合いをよろしくお願いします。

最近、仕事が忙しいのと、思い通りにいかず、一緒に仕事している方々に迷惑をかけていて落ち込み気味です。
悩む時はとことん悩んじゃうんだよな～悪い癖だ。
疲れて帰るから子供の相手も、嫁の相手も出来ずに・・・
ヽ(;´Д｀)ﾉ
空元気でどこまでおいらの精神が持つか！
う～ん・・・・

何とかして、この自分の危機的状況？を打破しよう！・・・
少しでも気合を入れて・・・・明日もがんばろう


あっ！明日はスバル、満を持しての７シーター『EXIGA』の発表ではないですか。
週末、見に行ってこようかな？