In spring one sleeps a sleep that knows no dawn.
　　春には夜明けを知らない眠りに落ちる

タバコは脳を興奮させ、不眠を招きます。寝る3時間前に最後の一本をすませましょう。
　　Fall into a sound sleep

また・・・のんびりしましょうね～～～～♪

おはっす♪

何度寝ても、良いですよねえ〜、この季節は♪

今日も、２度寝！爆

パーティ・・・。
楽しまれましたか？
お疲れさまでした～♪
さて・・・また寝て下さいね＾＾！

おげんこちゃん??

明日は雪か…

また会いたいよ♪

画像送るス☆

ちょっと・・・仕事やったよ(汗・・・(緊)
日々感動の渦～～♪
もっともっと頑張らなければぁ！
あ・そ・べ　なぁ～い＾＾
わがままばかりでごめんね～♪
いつかきっと恩返しすっから＾＾Ｖ

画像！ちょうだい＞＜。
Kissのデーターが消えたのよ(号泣）
出国止めて・・・そっちに5回♪
あっ！みんな迷惑やね？
でも行くからね～　きゃぁ～～♪

おはりんこ♪

今でも十分頑張ってるやん!!!

頑張るのもほどほどに…

今年はたくさん会えそうね＾＾

みんなにたくさん甘えましょう～ね♪

Kissのデーター消えた??汗

画像送るよ～

雨・・・。
礼拝にも行かず・・・。
悔いを背負い(爆）
There is no time for memories.
Keep going straight forward to your bright future!
だとさ＾＾
Please send me a picture.
I really appreciate it very much.

ちりよりよ～くご存知だと思いますが・・・。
今回もかなりハードスケジュールでお疲れ様でした！
そしてお帰りなさい。　画像は年明けのNYです。　いつもお話するDからです。何かあったら訪ねて下さい。北米ですが(汗）
冬のロスは行った事がないです。
では・・・後ほど・・・＾＾！　02281130


海外旅行をした際、現地で、あるいは帰国してから、体の不調（夜眠れない、昼間頭がボーとするなど）を生じることがあります。

(原　因)人間の体内の器官は規則正しいリズムで動いています。このリズムが時差によって乱れるために時差ぼけは起こり、通常4～5時間以上の時差で症状が出はじめるようです。日本からアメリカやハワイなど東へ向かう場合は、1日の周期は短くなり、逆にヨーロッパなど西へ向かう場合は、1日の周期は長くなります。
　人間の体のリズムというのは、1日の周期が長くなる方に順応しやすく、短くなる方には順応しづらいために、東行きよりも西行きの方が時差ぼけの症状は軽いようです。

(症　状)：個人の体調、年齢、睡眠の習慣などによって個人差があります。
　　　　　主な症状としては　・不眠　　　・眠気　　　・疲労感　　・ぼんやりする
　　　　　　　　　　　　　　　　・頭が重い　・食欲不振　・胃腸障害　・目の疲れ
　　　　　　　　　　　　　　　　・イライラ　　・日中、頭が働かない　　　　
などがあります。

(出発前の対策)
　出発までに日数的に余裕があれば、1週間ぐらい前から早寝を心掛けるなどして生活時間を変化させ、出発日頃には現地の時間に近付けるようにします。

(飛行機内での対策)
　機内では目的地の時間に合わせて睡眠をとります。
例えば、日本を夜に出発し、ヨーロッパに朝到着する場合には、フライトの前半は眠らないよう努力し、後半に眠るようにします。目覚めた時にはヨーロッパの朝ということです。

(現地での対策)
　夜到着した場合、現地の時刻に合わせて眠るようにします。目がさえて眠れないような時は、適量のアルコールの力を借りるのも一つの方法です。睡眠薬を服用するのも一つの手段ですが、アルコールと併用すると副作用がでる場合があるので注意してください。使用する場合は、出発前に、必ず医師に相談して処方してもらってください。

　朝到着した場合、睡魔に襲われ我慢できないような時は、3時間程睡眠をとります。つらいでしょうが、それ以上は眠らずに起き出してください。以後は屋外に出て太陽の光をたっぷり浴びて眠気を我慢してください。昼に到着した場合も、寝るのは夜まで我慢して屋外で太陽の光を浴びるようにしてください。これは“ 光療法 ”といって、日光に当たることは、人間の体内時計を調整する働きがあるからだそうです。

★あれ？
　
　向日葵たん・Hiropiたん(汗・・・。

　コメント・メッセージ頂いたのに・・・消えちゃった。(汗・・・。
　申し訳ございません。父・・・本日も元気で生存＾＾！


★★★★★★★★★・・・・生まれた時から「硬化」がスタート

人は血管とともに老いると言われています。
血管は全身くまなく張り巡らされています。
その血管、特に動脈が侵されると全身的な疾患となります。
さて月曜日に父のお誕生日でした。プレゼントはまだ買っていません(汗・・・
今・・・元気な父の健診をして頂き、胸部の動脈に瘤が見つかりました。

とても難しい場所でして・・・
弓部大動脈瘤と言う　三分枝の動脈が出ている所・・・
この瘤は外科的治療(人工血管)置換する。
あるいは破裂するまでそのまま。
ならOpeを行う方法を選びますよね？
しかし・・・心臓に関するOPeでもっとも難しいとされています。
リスクも高く・・・心臓を止めて人工心肺の回路を回す方法。
リスクは10%！
父はリスクファクターの数が多すぎる。
破裂したら数分で死亡。
もちろん瘤の大きさで破裂の確立を見ます。
通常2ｃｍ
5年以内に破裂する可能性として
径が4ｃｍ未満・・・1%
4～4.9ｃｍで2%
5ｃｍになると20～40%にもなるのです。

CTの所見では4,5ｃｍかな？

もっと生きたい！母を一人にしたくないと・・・父はＤｒに言いました。
全てのオーダーも終わりハイリスクで元に戻らなくてもOpeを希望しました。
で・・・頭を上げた瞬間！もう・・・悔いはないです。
そのまま破裂を待つと言い出し・・・OPeキャンセル！
本人の選択です。
これも運命。
皆様・・・またもやありがと(汗・・・

米国Drより届いたメッセージ

　死の四重奏(deadly quartet)
高血圧、高コレステロール血症(高脂血症)、肥満、糖尿病

withholding treatment

向日葵たん

命の先が見えないのは誰もが平等ですから・・・。
しばらく妹と911がちり家で暮らすそうです。
昨夜はあまり寝れませんでしたが・・・。
ちりはまた友人と・・・。のんびりしたいです。
どうもありがとう。

まもなく・・・お引越し＾＾
お世話になりました(爆）
http://・・・ひっそりと＾＾；
思い出して下さいね～

withholding treatment

Hiropiたんへ

この症例を誰よりもご理解頂けるかと？思っております。
ありがとう♪
今・・・元気な父にシビアな説明は辛く・・・淋しそうでしたが。
何もできません。
ちりが元気で飛び回るのがとても好きなようで看病するひまもなく数分で死亡なんてね～。
涙は横浜の海に流します(爆＾＾
これからも仲良くして下さいね＾＾！

withholding treatment

自宅で朝まで暖房をつけっぱなしで寝ることないですが・・・。
冬も脱水に気をつけなければね～
ちり・・・旅先のお宿では必ずタオルを濡らしお部屋に吊るすの・・・。
もちろんお気に入りのDownyをたっぷり含ませ・・・消臭効果もありお部屋の乾燥も少しダウンするかと？

で・・・。夏・・・汗をかき水分補給にスポーツ飲料を飲みますが・・・。
近くの病院^^;のコンビ二に気になる物を発見いたしましたので＾＾

★OS-1(オーエスワン)は、WHOの提唱する経口補水療法の考え方に基づいた
飲料で、その組成は経口補水療法を発展させた米国小児科学会の
指針に基づいています

下痢・嘔吐・発熱、経口摂取不足、過度の発汗による脱水状態等に
適しています。

乳幼児～高齢者の中等度までの脱水状態時にお勧めです。
　という事でつ。

この時期ウイルス性の腸炎・感冒などの水分補給に♪
サッカー選手も飲んでるそうですよ♪

ちなみに炭水化物(ブドウ糖)
WHO・・・1.35%
米国小児学会・経口補水療法指針・・・2.0～2.5%
スポーツドリンク・・・6～10%
ミネラルウォーター・・・0
★OS-1★・・・1.8%

Dr.に相談して脱水を防ぎたいものですね～～～


ちり・・・買ってみた。　1本500mlで200円でした＾＾！

ふむ、ふむ、、、

勉強になります♪(^0^)/

でもオイラは、几帳面な性格じゃないんです・・・爆

こんばんは～★

ちりは寝るまで水分補給してるから・・・
朝はパンパンに浮腫ってます。

夏のゴルフもお気をつけて下さいね＾＾

お宿での濡れたタオルは是非っ♪
シオさまわっ・・・几帳面！でらっしゃいますよ～＾＾！

おはっ(^_^)v
なんかぁ～お久だね。

へぇ～そんなの売ってるんだね～
病院の近くのコンビニだからかな…

グッチカフェの限定チョコ売ってるみたいだけど…
開店と同時に売り切れるのかは不明…爆

今日もお仕事がんば～。

ほい！
お久々～＾＾；
えっと・・・これ病院の中のコンビニだからかなぁ～？
お見舞いとかに？

今度機会があったら銀座でお茶もしたいのよ～＾＾
グッチカフェって世界でも珍しい？
しばらく週末は・・・寝て過ごします。

薬局では良く置くように言われます（汗）

なかなか浸透しないマニアックな飲み物です（笑）

そうなの？
ポカリのメーカーですよね＾＾？

Na ＋　Ci－　？
飲む輸液・・・。＾＾あかんのね～
お高いし＞＜★

お疲れ様です
早速ジム終了後に購入致します。見つけました♪

ありがとうございます。
って・・・先週の激務をこの2日間で★あほ★ほど＾＾寝ました。
ジムで脱水になるまで汗を掻きますか・・・(汗・・・。
OS-1はスポーツ飲料より電解質が多いので・・・下痢・発熱・過度の発汗による脱水症状時の水分補給に適しているかもしれません。
心・腎疾患がもしおありなら薬剤師さんに聞いて摂取されて下さいね～～＾＾！
少し・・・ショッパイでつ。

★お友達の大切なお車の盗難情報！本当にお疲れ様です。
　見つかって欲しいですね＞＜★
　
　そのお車の写真を貼らせて頂きます。

なんや美味しくないんか(；一_一)
ならいらんわ～★　200YEN？　
高い？安い？分からん(笑)
毎日缶珈琲しか飲まんもんね～～4本(>_<)

う～ん・・・。
飲む点滴＾＾；　ショッパイ♪
治療目的ではなく補給かいな？
・・・高い(笑）

ちょっとぉ～缶珈琲！！まだ飲んでるの？
AVIは血糖値に問題ないから・・・。
しかぁ～し・・・せめて2本やろ！！
後はココアにしたら・・・どう？
夕方・・・美人女医がぁ・・・ブログ見てたよ～～(爆＾＾
豪華な中華コース！お一人2万円！
普通にディナーに行っちゃうんだから・・・。凄い！

①35kcal/100ml　←　スタンダードなやつ（ミルク、砂糖入り）

②17kcal/100ml　←　微糖

③0kcal/100ml　←　ブラック

④30kcal/100ml　←　カフェオレ

⑤38kcal/100ml　←　カフェラッテ

健診センターに行きましょうね～～＾＾！

ちょっと～ＨＮ変わってン??

え？？？
誰かに何かあったの？
気・・・おとさないで・・・