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2020年08月03日 イイね!

拉肚子腹瀉可以怎么辦?吃點益生菌好得快

拉肚怎么辦?腹瀉怎么辦?除了吃止瀉藥之外,還有什么方法嗎?易腹瀉的朋友,事實上,除了吃以外止瀉藥,補充益生菌是一個很好的方法。甚么樣的情況會導致腹瀉呢?導致腹瀉發生的原因大多數都是跟自身的飲食相關,比如吃了不幹淨的食物,吃了太多的生冷食物,或是讓肚子著涼等等這些都會導致腹瀉的發生。

各大益生菌品牌產品在big big shop上架喇!網上訂購各款益生菌,改善腸道環境,讓排便更暢順更有規律,更有兒童及孕婦益生菌以供選擇,守護一家人消化系統健康!

另一種觀點認為,事實上,腹瀉吃,因為細菌或病毒侵入體內的不潔食物,所以身體開始自我保護機制,你盡快排除這些有害物質想,這將有可能產生腹瀉。由於腹瀉是人體的自我保護中的一個的生理反應,目的是對細菌,病毒等有害物質在通過糞便排泄一起胃。所以我們除了服用醫師指示的藥物發展之外,適量的補充以及一些益生菌也能發揮學生很好的輔助治療作用效果。


益生菌,對人體健康有幫助的微生物,益生菌是一種能對人體產生正面效應的細菌,根據科學研究顯示,某些益生菌能夠產生乳酸及抑菌素,可以抑制病原菌的生長,改善腸道生態,幫助腸道建立優勢菌叢。因此,無論嬰兒腹瀉,抗生素引起的腹瀉,食物引起的腹瀉都可以得到有效的治療或預防。此外,它還可以改善大腸激躁症和抵抗腸病毒。


能幫助改善腹瀉的益生菌有:LGG菌、Lp菌以及龍根菌,而能夠幫助改善腹瀉以及對抗腸病毒的機能型益生菌包括比菲德氏菌、幹酪乳杆菌、雷特氏B菌、約氏乳酸杆菌、LGG菌、龍根菌、Lp菌等。


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益生菌對人體的好處多多


恢複腸道健康清理累積毒素推薦益生菌


Posted at 2020/08/03 18:57:30 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族
2020年07月27日 イイね!

高血壓醫生說這樣做是最好的

高血壓是一種常見的心血管疾病。其中,原發性高血壓占到了90%以上。患者繼發性高血壓引起的特定的有機疾病,只有約總數的10%。那么我們如何控制原發性高血壓呢?

無國界醫生的另一個任務就是盡可能充份地培訓他們,在每個外籍醫護人員的任務中止前,把自己懂得的知識都教授給他們。

首先,我們需要了解是什么因素促成了原發性高血壓的出現。遺傳因素。父母一方有高血壓的人,子女患病率為30%。父母雙方都有高血壓,子女患病率為將近50%;年齡因素。隨著年齡的增長,血管有不同程度的硬化,血壓也會上升;精神緊張,工作壓力大。工作應力疲勞,精神緊張,安心是困難的,容易情緒過激,會誘發高血壓。

想為下一代出分力,新人可以考慮無國界醫生捐款的2款慈善回禮:年曆卡及祝福心意卡。祝福心意卡一套四款,卡上以貧困孩子作為圖片,並印有新人名字的祝福印章,以發呼籲賓客助養小孩。

嗜好煙酒。長期吸煙和大量飲用烈性酒,會對血管造成很大的傷害,是誘發高血壓的兩大重要因素。超重和肥胖。男性腰圍如果大於90厘米,女性腰圍大於85厘米,發生高血壓的風險是腰圍正常者的4倍以上。運動不足。久坐,缺乏體力勞動,形成攝入多、消耗少,會引起人體代謝障礙,誘發高血壓。每人每天鈉鹽攝入平均增加2克,血壓可以升高1到2毫米汞柱。

無國界醫生捐款的首要目標是以最短時間到達受影響地區,使我們可以展開救援行動。

在上述因素中,我們可以改變什么?心內科醫生和專家指出,對於大多數因素來說,正常人很難控制,如遺傳、年齡、工作壓力等。而煙酒嗜好、運動不足、超重肥胖等因素,短期內也不能輕松改善。因此,我們可以實施發展起來最容易,也是降壓治療效果最好的方法,就是通過控制鈉鹽的攝入。在控制鈉鹽攝入的同時,我們國家還需進行補充鉀。鉀是人體組織必須的礦物質,參與社會細胞進行內外酸堿平衡的調節,是維持一個細胞內滲透壓的主要包括物質。鈉鉀攝入的比例,和高血壓、心血管病研究存在問題密切相關關系。如果只限制鈉鹽攝入,不增加鉀的攝入,同樣我們無法進行控制中國高血壓。總之,對於正常人來說,防治高血壓最簡單的兩種方法是低鹽飲食和適當攝入高鉀食物。當然,你要控制膽固醇,降低血壓,生活方式的改變是非常重要的。


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Posted at 2020/07/27 12:40:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | ビジネス/学習
2020年06月22日 イイね!

什么樣的益生菌好呢?

我們在超市貨架上面看,單擺著的各種酸奶是聆郎滿目,在酸奶配料中添加的乳酸菌是高達20多種,強調的保健功能也是五花八門,像是加強營養吸收,調節腸胃以及增加腸場內的有益細菌等等,有的還會標志著保健美容等功效,到底什么樣的益生菌對人們的身體健康有益呢?具體什么樣的影響呢?

唔洗日日飲西梅汁、唔洗一餐無食蔬菜就覺得內疚,簡單一粒culturelle 康萃樂成人益生菌膠囊就可以補足腸道需要囉!

對營養有點學生認識的白領,日常生活都會喝酸奶。為什么?因為酸奶補充益生菌,在腸道內益生菌發揮在生態系統中的重要作用,如維生素代謝有益,具有抗菌作用,對免疫功能的影響,並能加速腸轉運。到底什么樣的益生菌是對人們對於身體健康有益的?什么樣的效果?可以添加益生菌的酸奶的選擇標准是什么?

對於都市人不良的飲食習慣,culturelle益生菌有效調節腸道菌群平衡,治療腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘和消化不良等症狀*。

並非所有酸奶制品都含有足夠量的活性益生菌,亦並非所有的益生菌都有促進腸胃健康的作用,優良的益生菌菌株、細菌的活力、足夠數量的活性細菌應是優質益生菌酸奶的三個標准。好的菌株應該是一個安全、活性、功效得到提高臨床研究證實的。菌的存活力是保證益生菌能抵抗胃酸和膽汁,最終到達腸道的關鍵,而對於活性菌的數量規范,國外標准是107,國內的要求是106。應該強調的是,並非每個益生菌菌株都能發揮所有的健康效應。


全球及香港銷售No.1的康萃樂 Culturelle益生菌系列,獨有100%鼠李糖乳桿菌(Lactobacillus GG),有改善腸胃健康、提高免疫能力,排出身體毒素,打造健康基礎!

值得一提的是,國外的益生菌株並不一定適合我們中國人群的生理特性,從生理學,人體微生態以及生育進化等方法角度來看,人和益生菌的菌種,菌群,環境都是要適應的,所以在選擇益生菌的時候,一定要根據自己的身體情況來選擇,並不是說那個最好,那個不好。


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在什么情況下良好的飲食益生菌?


益生菌應該怎么選呢?


益生菌能經常喝嗎?


益生菌有哪些種類呢?


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Posted at 2020/06/22 18:47:28 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 趣味
2020年05月04日 イイね!

糾正春季銀屑病問題

春季開始來臨,廣大牛皮癬患者應妥善進行著裝,不要自己一下子就脫掉厚衣服,盡可能可以避免出現感冒、扁桃腺炎、咽炎等感染相關性疾病的發生。由於這是容易複發牛皮癬,銀屑病病情更嚴重。


有見及此,除了蘇金單抗等生物製劑,不少藥廠近年推出了新一代治療銀屑病的生物製劑,這種新型生物製劑的副作用亦較少。

居住環境對牛皮癬患者有很重要的影響。 據了解,室內環境的通風,幹燥,溫暖,清潔對患者的治療有很大的好處,盡量避免室內溫度不穩定對患者皮膚的刺激..春季洗澡也要通過平衡室溫與浴室環境溫度,以免影響患者著涼感冒。建議患者洗淋浴,不要過勤、不要洗泡水澡。清洗患處時,動作要輕揉,不要強行剝離皮屑,以免造成局部感染,使病程延長。同時還要注意水溫不宜過高,以免燙傷脆弱的皮膚。其次,合理膳食,多食富含維生素類食品,如新鮮水果、蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,遠離煙酒。春天是百花齊放,一些皮膚敏感的銀屑病患者要注意花粉過敏的情況下的季節,預防努力做到這一點。


對抗牛皮癬好的心態很重要,春季是一個播種希望的季節,牛皮癬患者要保持積極樂觀的治療心態。因為我們這樣既可避免了給自己企業造成不必要的精神生活壓力,就醫時,牛皮癬患者進行怎樣發展才是正確的心態呢?所有牛皮癬患者首先應該有這樣的皮膚疾病有充分的認識,很多患者由於錯誤的診斷和治療,用藥不當,導致病情反複發作,所以治療失去了信心。之所以目前牛皮癬治療效果不理想,這是因為使用該藥不用於促進皮膚恢複正常代謝,內毒素的排泄,但要抑制皮膚細胞的增殖,企圖控制的發展疾病,大多是治標不治本。 為了更好地治愈銀屑病,患者應該有正確的心態,到正規醫院治療,了解銀屑病不是“不治之症”。


牛皮癬之所以難治是在於人們沒有正確掌握牛皮癬的治療法則,到正規醫院進行就診,而且牛皮癬患者也要根據自己的身體情況,病情的狀況選擇適合自己的最好的治療方案,做到科學保健對牛皮癬患者十分重要,能有效的治療,如果發病應積極對症就醫,以免引發或加重牛皮癬。


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Posted at 2020/05/04 16:47:48 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康 | 暮らし/家族

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