ひげきょのブログ一覧

今日の記録は、５時間１２分ペースです。

もしフルマラソンの距離を走った場合。
・・・今日は4kmしか走ってないけどｗ

4時間切るペースで42.195km走るなんて現時点では想像もできませんです、はい。

んでもなんとか普通？には近づいてきてるかな。
かなーりなまっている体も（そこのひと、頭もとか言わないよーに）少しづつですが動くようになってきました。

いつだったかラジオで聞いたのですが
「運動も若いうちはトレーニングになるけど、年齢を重ねてからだと逆効果になる」
なんていう研究結果があるって言ってたのでいつもより余計に頑張っております（笑）

やり始めのころはペース配分も分からず走っていたせいか走るたびに筋肉痛っぽくなったり、膝が耐えられなくて走れなくなったりしましたが、そういうときは自転車で走ったりしてなんとか運動自体は続けられています。

なんとか持ち前の負けず嫌いパワーｗを発揮していいとこ（←どこ？）まで逝きたい。

次の目標は「10km/hで1時間走る」にしよ。
これって無茶かな？

最近の購入率が高い自動車雑誌はコレです。
やっぱ旧車（じゃないか？）３台もあるとこういう雑誌を良く読むようになりますｗ

まぁ半分冗談はさておき。
ホントにメンテが必要な時期になってきており、ただ漫然と考えていてもなかなか進まないのでメンテ構想の参考書がてらに買ってみました。

読んでみると、
「あー、あそこが不調だとあそこが悪い場合もあるかも」
とか気付いたり
「修理手順書って国産メーカーだと＜レク●ス＞だけ売ってくんないんだー、ひでぇ」
とかいう記事もあったりしてなかなか役に立ちました。

さーて、どこから直すかな・・・。

アライメントをポジティブキャンバー強めに調整してみました！ｗ

先日ローソンにてゲット。

ワタクシ基本的にレッドしか食べません。
今までの限定味であんまりおいしいと思うのありませんでした。

が！コレはイケるです。
オススメします。
カルビーとのコラボモデルですぜ、ダンナ。

昨日のこと。
青エスのエンジンかけようと思ったら、いつもの（おいコラ）バッテリーあがり状態でした。
で、いつもだとライフから電気もらうんですが居なかったので黒エスから貰おうとケーブル繋ぎました。
なんか変だなとエンジンルームを見渡すと、中身からっぽのクーラント予備タンク発見（汗
そしてラジエータアッパータンクに5cmくらいのクラック2本発見（大汗


中略ｗ


普通の接着剤とかじゃダメなのでネットで見つけた前になんかで見たような気がする物体で補修してみました。
今のところは直ってます(^_^)v

後は整形して磨いて修理完了予定。

あ。
普通のよい子はアッパータンク新品交換して下さいね。

因みに青いのにも同じようなヘアクラックがある…orz