Eno_のブログ一覧

フィットネスジムに通い始めて４年。以前通っていたスポーツクラブではプールとマシントレーニングしか使わなかったのですが、今のジムになってからはいろいろなプログラムに参加しました。ヨガ、有酸素運動、筋力エクササイズ、ボクササイズ等。でもここ一年くらいはボクササイズのみ。最近筋力の衰えを著しく感じたので先週の土曜日、久し振りに筋力エクササイズのプログラムに参加してみました。めちゃくちゃキツかった～。
で今日で４日も経つのに筋肉痛が治らない～（汗

やっぱり歳取ると乳酸の抜けも悪くなるのでしょうか？？？

そういえば先日サンタさんが来濱の際に持ってきて頂いたＬＥＤポジション球装着しました。今までの濁った色とは違い頗る綺麗に輝きました。それにしてもＡ－ＫＩＴさんもブログアップしていた通り、ポジション球ってめちゃくちゃ硬く嵌っていて左右交換し終わった時には指先に激痛でした。



Ａ－ＫＩＴさんが比較の為にわざと片方だけ交換してました(爆


指先は痛かったけどＬＥＤ化して良かったです。

サンタさん　ありがとうございました！

こんな時間に帰路に着けるの何日振りだろ～
毎日終電での帰宅に慣れてしまったので何だかめちゃくちゃ早く感じますが、これが普通なんだと同僚に言われ、今までが異常だったんだと改めて思いました
この所みんカラを覗く余裕もなかったのですが、久し振りにブログ見てお友達の皆さんいろいろな事が起こってたんですね

この数週間ほぼ毎日終電まで仕事続きで心底ヘトヘトです。
何処へ行っても景気悪く良い話は出てきませんね。
しかし昨日今日と少しだけ時間が出来たので一休み。
土曜日は久し振りに朝ドラしたかったのですが疲労蓄積しているらしく寝坊してしまい撃沈でした。で　午後からＥＴＣＣ参戦されるサンタさんご夫妻がオーバーランして横浜までいらっしゃるという事でご挨拶にお出かけしました。
ＳＡＢでゴルフな方々が集合！寒くなってきたのでデニーズへ移動。皆さんと語らっているとあっという間に時間たってしまいますね(*^__^*)

hiro-knさん　勝手に写真頂きました。すみません(汗



本日はやっと早起き出来たので朝ドラお散歩～

到着すると　-3.5度でした。

やっぱり富士山は良いですね！癒されます～


この後はＦＳＷにＥＴＣＣ参加の皆さんの応援に行きました。
初めてお会い出来た方、お久し振りだった方、参加された皆さんお疲れ様でした。

諸事情によりお昼過ぎに皆さんより一足早く帰路に着きました。

ご挨拶出来なかった方々すみませんでした。

久し振りに休日って感じがしました。

昨日は平日に急遽休暇が取得出来たのでＦＳＷに出撃して来ました。
今年に入って３回目の走行です。
今回はＡ－ＫＩＴさんと一緒にＢ枠を走行。



Ｐ様、Ｆ様に混じって４０台程度でしたがタイムアップに繋がる走りも出来ず敢え無く終了。
速度差がある車両との混走でも上手く走れるようになるにはまだまだ修行が必要ですね。
走行終了し、帰り支度をしている時にＢｌａｃｋＰＯＬＯさんが登場。



どうやら台数は少なかった模様でした。
帰路の事を考えるとついつい午前中の走行枠を狙ってしまいがちですが今度は最終枠を走ってみようかな？


それでも綺麗な富士山を眺めてリフレッシュできました。