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  5. もう一ヶ月切ったな [黒龍～BNR参弐・弐号機]
イイね！
   
2011年03月31日

もう一ヶ月切ったな

もう一ヶ月切ったな 宮古島トライアスロンまでもうちょっと。
忙しいけどコツコツと練習やってますよ。

昨日は加圧トレーニングとランニング
下半身鍛えるため、加圧しながらスクワットさせられましたが、５０回出来ませんでした。きついっす冷や汗手(パー)
今日はいい天気晴れ

環状線からみえる大川沿いの毛馬公園も走ったら気持ち良さそう。
ブログ一覧 | トレーニング | モブログ
Posted at 2011/03/31 07:42:26

   

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宮古島トライアスロン 加圧トレーニング
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この記事へのコメント

あやすぃ
2011年3月31日 7:56
ファイトォ～わーい（嬉しい顔）パンチグッド（上向き矢印）
イイ色ついてきましたね。
宮古ではナンバータトゥーも入りそうですねぇ(笑)
コメントへの返答
2011年3月31日 12:02
宮古で真っ黒になって帰ってきます。

完走したいなぁ。

黒いハヤブサ君
2011年3月31日 9:41
練習お疲れ様です。

忙しい中でもしっかり練習されてるのはすばらしいですね。

ラスト１ヶ月ファイト～！


大川しばらく行ってないなぁ～。
コメントへの返答
2011年3月31日 12:03
なかなか時間がないけど、できることはやって後悔したくないですし。

ホント完走したい。

条件的には佐渡よりだいぶいいですからね。


大川沿いって気持ちいいですよね。
Scarface shin
2011年3月31日 10:11
ブレない黒龍さんを尊敬します！
(≧▽≦)ゞ
コメントへの返答
2011年3月31日 12:05
みんカラ辞めようかとぶれてましたが・・・・。

やっぱし、思い直して、何でも自分らしくやりまっす。

ドロドロ
2011年3月31日 12:34
(ﾟДﾟ)ガンバ

制限時間が短くなってキツいよ
コメントへの返答
2011年3月31日 13:36
師匠、お久しぶりっす♪


シロートにはほんと30分の短縮は痛いですよ。

でも、計算ではギリで行けるはず…(爆)
ciero
2011年3月31日 15:53
ええ体してますね～目がハート
コメントへの返答
2011年3月31日 17:05
だいぶ絞れてきましたね。

もっとお腹を凹ませたい♪

まーちゃん888「トリプルエイト」
2011年3月31日 17:53
練習

頑張ってね(*^ー^*)
コメントへの返答
2011年3月31日 19:13
仕事の合間なのでまとまって出来ないのが難しいです。


でも頑張るっすウッシッシ手(パー)
ドリスコル
2011年4月1日 0:18
ええ感じっすね～

最近、疲労がたまってるのか
足が重くて…
コメントへの返答
2011年4月1日 10:58
練習をもっとしたいけど、なかなか時間を割けなくてね。

でも、今月は頑張らないと。


   

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