黒龍～BNR参弐・弐号機のブログ一覧

早いもので、去年リタイヤしてからもう1年が過ぎた。

日曜日にはまたあのなが～い大会に出てるのかぁ。

昨日はバイク往復85キロ、ランニング7キロと最後のブリックトレーニングしました。

あとはちょこちょこ調整程度のランニングとスイムかな。

バイクは近々送りますよん。

練習に行きたいけど、雨。

決戦用ホイールのタイヤを新品に交換。あと二週間で佐渡トライアスロン大会なわけで。

息子が手伝いしたがるけど、邪魔でしかないな。あと何年かしたら、パパがなにしてるかわかるよな。

片道80キロ。

行けそうなら護摩壇山まで、130キロ!?

もう鬱陶しいメッセないですね。


週末は久々にロングトレーニングにいってきました。まだまだ寒かったですが、１５０キロ行ってきました。宮古島トライアスロンにむけて、調度いい練習だったかな。
南淡路エリアの連発する峠で結構脚力削がれちゃいましたけど、それほど筋肉痛にはならず。
進歩したなぁ。前回（２年前）は７０キロで終わっちゃったのに。

ロードバイクのホイールですが、風の強い宮古島トライアスロン決戦用にEC90SLを落札

後ろのEC90TTのリムが薄いやつです。

めちゃ軽いぞ