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イイね!
2014年03月08日

人間ドック

人間ドック 超多忙につきグロッキー中です。














どうも、ラッシャー板前です。






先月の半ば。
ふらっとさん、人生初の「人間ドック」というやつに行ってきました。

日帰りの検診。
最近体のあちこちが微妙な感じで、今年中に一回は・・・と思っていたんですが、会社の勧めもありまして。


採血したり、いろいろやって。
看護士の人の説明不足のせいで勝手に難聴とか言われたり(汗)
わしゃ佐村〇内かヾ(゚д゚)ノ゛

その中で判明したこと、それが
「高血圧」
だったんですね。

なるほど・・・偏頭痛も肩こりも、、全部これが原因だったのか・・・。

診察の時に痩せましょう、と言われまして。




詳しい結果が、今月に入ってから届きました。




「要精密検査」




は?なんですと?(*゚Д゚*)




どうやら肝臓の数値が良くないらしく、はよ点検しなはれや!とのことでした。
あんまりお酒飲まないのに・・・(汗)




他にも胃にポリープがあるとか十二指腸がどうのとかもあったんだけど、それは別に検査する必要もなく(ネットで調べたら別に何でもないらしい)
肝臓、だって。



えぇ、すぐかかりつけのお医者さんに行きましたよ。
で、ベテランの看護婦さんにお腹にゼリー状の何かを塗られました。


・・・きれいな看護婦さんなら良かったのに・・・ε-(=`ω´=)


で、エコー検査(妊婦さんがよくやるあれです)をしたところ・・・。


「いやぁ、きれいに出てますね~。」


写真を見せてもらったんですが、オイラの肝臓がキレイに白く写っています。
これ、白いのは全部「脂肪」なんだとΣ(゚д゚|||)




病名・脂肪肝
治療法・ダイエットのみ(汗)




オイラの肝臓は上質な脂がしっかり付いていまして、超高級フォアグラになっておるワケなんです。
3段階で言えば、3+だって。



高めではあるけれど血糖値はとりあえずセーフ、でも血圧は高め。
そして脂肪肝。

そう、絵に描いたような「メタボリック」なんですね~。

さぁ、もう笑ってられません。
待ったなし!

食べる物を考えて、運動して、マジメにダイエットしなきゃまずいようです。



とりあえず、1年で10キロ減を目標に、と先生にも言われました。
20代の時のスリムな時に戻れるように、がんばってダイエットします!!


若かりし頃↓





目標はココ↓












ブログ一覧 | 日常 | 日記
Posted at 2014/03/08 09:10:33

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この記事へのコメント

2014年3月8日 9:28
甘いもん
肉類を辞めて
ひたすら有酸素運動ですな
(^_^;)
コメントへの返答
2014年3月8日 13:16
お医者さんにダメを突きつけられると、さすがに効きますね(汗)

がんばってイケメン目指しますw
さっそく運動しなきゃ・・・Σ(゚д゚|||)
2014年3月8日 9:38
自分も20代の頃の体系に戻して

キャーキャー( ☆∀☆)言わせたい!

じゃなくて、健康体に戻したいっす☆
コメントへの返答
2014年3月8日 13:17
オイラも、キャーキャー言われ・・・




もとい、健康になりたいです!

目標の体型にはまだ程遠いけど、がんばります!
2014年3月8日 9:40
アラフィフになると代謝が悪く減量もキビシイっす(自爆…)

ふらっと③はまだ若いんだから、頑張って軽量化しましょ♪
サーキット?峠?のタイムも縮まりますよん

最近、アソコも縮まり傾向の初老より(再自爆w)
コメントへの返答
2014年3月8日 13:21
今30代後半になってますが、なんかいろいろ悪くなってきてますね・・・(涙)
今すでに、代謝が悪くなってます(o´Д`)=з

しっかり軽量化します!
アソコが縮まってもおねーちゃんに喜んでいただけるように・・・(汗)
2014年3月8日 10:25
ラーメンのスープは美味しくても呑み干しちゃ、駄目よ♪

あと、ラーメンライスも(血圧上がるよん。
コメントへの返答
2014年3月8日 13:24
お医者さんの先生にも言われました・・・。
「週一のラーメン&スープ完食は控えましょう!」

でも、スープにごはん・・・うまいんですよねw


禁欲の道は険しいですヽ(・ω・´メ)
2014年3月8日 10:50
とりあえず...断食
コメントへの返答
2014年3月8日 13:25
断食・・・何よりの地獄です(汗)

でもうまいもんをおいしく食べるために、がんばります!
2014年3月8日 11:04
一緒にダイエットがんばりましょうw
若かりし頃もイカツイっすw
コメントへの返答
2014年3月8日 13:27
たか君もだいぶ育ったよねw
出会った頃から考えると・・・(笑)

一緒にがんばりましょう!

若い頃は・・・いやいや、いい人キャンペーン中ですからwww
2014年3月8日 11:17
僕は30台半ばに走って、筋トレして、食事を減らして三ヶ月で8キロ痩せました。

お互い頑張りましょう!
コメントへの返答
2014年3月8日 13:29
やっぱり運動と食事、ですね。
3ヶ月で8キロはすごい!
オイラ、風邪で3キロ減った後にすぐ戻っちゃいましたから(汗)

がんばりましょう!
2014年3月8日 11:35
かれこれ20年近く前からの雄姿を知れど、“今”のが好きだったりします♪(笑)

てゆーか、見合いのビジン彼女は“ややポッチャリ気味な事”に関しては何て?(*^^*)
コメントへの返答
2014年3月8日 13:33
キャラが壊れちゃうから、やせ過ぎもどうかとは思うんですが・・・お医者さんに言われちゃってはしかたないかな・・・と思います。

でも、何とかキャラが迷走しないように(笑)がんばります♪

お見合いの先方さんは・・・おや、誰か来たようですヽ(・ω・´メ)
2014年3月8日 12:09
定期点検でダメ出し食らって、
強制的に体重管理させられて、
半年で20キロ近く落としました。

運動とDHCプロテインでね。
あんまり痩せると病気って思われるよ。

5年たって、半分ぐらい戻しちゃって、
維持って難しい。
コメントへの返答
2014年3月8日 13:45
お医者さんにダメ出しされると、マジで凹みました(´□`川)
最初の結果が再検査だったので、もう不安になっちゃって。

結果ダイエット必須になったんですが、逆に今回検診受けていい戒めになりました!

1年で10キロくらいを目標にと言われたので、無理せずがんばってダイエットします!

でも、維持の方が難しいですよね・・・先生にもリバウンド厳禁と言われました(汗)
2014年3月8日 12:59
全然イイね!な話しじゃないけど、尻逢った頃のパンダちゃんの写真が懐かしいな~(笑)

ワタシはこれでも、会社の健康診断ではいつも血液もレントゲンも、胃のバリウム検査もほぼ正常値で、腹周り寸法だけはメタボ言われるけど、健康診断結果には「メタボリック診断 判定外」と書かれてきます(笑)

健康優良児なんです(爆)
コメントへの返答
2014年3月8日 13:49
多分、あの頃はまだまだ健康だったと思います(笑)

のりものさん、めっちゃ健康ですね!
オイラ寸法から何から何までアウトでした(汗)
しかも内臓脂肪型(爆)

がんばって健康優良児目指します!
2014年3月8日 14:50
写真が、若大将って感じです。

友達が、酵素玄米?とか言うのが食べてるだけで楽で良いとか言っていました。ご飯たいてそのまま1週間くらい腐らないそうです。

楽、無理しない、が良さげですよ!
コメントへの返答
2014年3月8日 14:58
若大将wちょっと気に入っちゃいました(笑)

酵素玄米ですか?食べるだけってのがお手軽でいいですね!
無理しないように、頑張って若大将に戻ります!!
2014年3月8日 23:36
とりあえず…深夜のラーメン禁止ですね〜(^^;;
コメントへの返答
2014年3月8日 23:48
そうなんです、深夜のラーメンが禁止になってしまったんです(涙)

でも、何としても痩せていい男になって見せます!!
2014年3月9日 12:37
酒と晩飯をやめると…
半年で15キロは痩せますよ(* ̄∇ ̄)ノ

一番良かったのは、節約になって
車にまわせるお金が増えたことです。
コメントへの返答
2014年3月9日 12:54
なるほど、ナイスなメリットですね♪
これからウチのクルマたち、ちょこちょこ出費がかさんできそうなので、節約を兼ねて頑張ってダイエットします!!
2014年3月10日 2:03
がんばって!
健康第一ですからね。
オレも気をつけようと思い、昨年8月から6kg落としました☆
美味しく食べながら、ちゃんと数値付けて食べ過ぎないだけだったのでもっと早くやれば良かったと今、思ってます。
コメントへの返答
2014年3月10日 17:47
ありがとうございます!

先生に
「ダイエットしなさい!」
て言われると、何よりも効きます(笑)
この土日とあまり食べずにいたんですが、やっぱりきちんと食べて数値を管理していくのがいいですよね。
負担になったりストレスになったりしたら意味がないので、無理しないように軽量化しようと思います!

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