P音のブログ一覧

・高菜とひき肉、卵のチャーハン

・いんげんのお浸し　梅醤油和え

・クリームコロッケ・れんこんピカタ

・煮豆、トマト


今朝も具合の悪さを引きずっていたので手抜きになってます。

・ご飯は海苔段々。
　薄焼き卵を敷いて　鶏の照り焼きスライスをのせる。
・海老かまの天ぷら
・白菜のおひたし
・コーン、ウィンナー、サツマイモ煮、トマト
・煮豆、漬物


　　　今日もお弁当箱、空にして帰ってきてねー!／^.^／

・柔らか煮豚

・かまぼこチーズサンド天ぷら

・青梗菜の炒め物

・醤油卵onﾏﾖﾈｰｽﾞ

・里芋煮、煮豆、トマト、漬物


基本的にお弁当に昨夜のおかずは使わない主義ですが、

昨夜はうちで一番人気の煮豚丼を作りました。

息子たちのリクエストで今日のお弁当にも入れることに。

煮豚は豚バラは使わず、肩ロースの塊肉で作っているので脂もグンと少なく、

柔らかくあっさりとしてバラ肉よりもおいしいと思います(^_^)b

隠れていますが、ご飯は海苔段々
　　　　　　　　(海苔が2段になっている)

上に　千切りキャベツ、

裏面にソースをたっぷりつけたコロッケを

デーン!!と乗せました。

◎　イカリング

◎　ソーセージと野菜のナポリタン炒め

◎　目玉焼き・トマト

◎　青梗菜のおひたし　オイスターソースがけ


UPできませんでしたが　昨日の夕飯は牛丼。

牛肉1kg、玉ねぎ3個、ご飯7合。お味噌汁。大根サラダ。

天敵くん(次男)1人で三分の二がなくなり、残りは3人でほぼ完食。

天敵君のこの食欲、いつまで続くんでしょう(~_~;)

それにしても　いつもこれっだけ食べて　どうしてあいつはあんなに痩せてるんだ…<-ヘ->