ぎっくり腰で入院!!そして退院!!

それは間違いなく…歳では…(^_^;)

年なんですかね～!?
いちお今年で三十路リーチになります･･･
最後に医者に言われた一言がまた病院に帰ってこないようにって言われました（^^）

腰が逝くと一生もんですからね～(汗
僕は高校の部活時にベンチプレスの後で腰痛に悩まされました!!
腰、鍛えましょう♪

運動不足ですね（**）
これから鍛えます。
とりあえず完全に治ったらですけど。
普段の姿勢とかも問題あるみたいです。
疲労が蓄積されてグキッと行くときもあるみたいです。

無理しないでくださいよ～

そうですね。
今日から仕事復帰なんで無理しない程度にがんばります（^^）

私は常に悩まされてます(爆)

せきをするたびに激痛が(爆)

私もひそかな悩みなんですが･･･

おならの振動にもやられてます(笑)

腰は辛いですよねぇ(´Д`)

自分は、昔ヘルニアをやっちゃいましたッ(汗)
そのせいで、今も
ふとした時に痛くなります．．．．(´Д`；)

ヘルニアはかなり痛いらしいですね!

腰痛体操ってやつが予防になるみたいですよー(^^)

油断できませんね～！

腰は大事ですがぎっくり腰は年齢に関係なくやってきますからね～しかも何時来るかわからず（汗）
数年前にぎっくり腰やってからなるべく無理せず冷やさないようにやって来ましたがまたなんか腰に痛みが（大汗）
腹筋とかやってましたが現在休止中（笑）
軽いぎっくり腰と思ってたら結構長引いてるぎっくり腰でした(;^_^A

腰という字の要って言う意味がわかりました。
腰がやられると何にも出来なくなることを実感しました(*_*)
年をとると椎間板(腰の骨の骨と骨の間にある軟骨)が減りそして筋肉も衰えて腰痛が起きやすいらしいです！
腰周りの筋肉とストレッチは大切ですね。

腰はツラいですよね
ギックリはクセつくって聞いたことあります
鍛えましょ

くせになるらしいですね！
去年のぎっくり腰っぽくなったんですが普通に歩けたんで大丈夫だったんですが今回はまったく歩けなかったんで、つらかったです(*_*)
鍛えたほういいですね！

大丈夫ですか？

自分も入院した事あったけど、また入院したくなります(笑)

まだ完全によくなってないです。
コルセットまいてなんとか動けるくらいですね(*_*)

じっとしているのが出来ないので入院は自分にとっては厳しいです(*_*)