深呼吸

なおと…さん、おはようございます。しんどい朝かと思いますが、ムリせずに👮
青空久々に見ました😊こちらは変わらず曇天です。お気をつけて！

流星まにあ 様

おつかれ様ですm(_ _)m
いつも温かいお言葉ありがとうございます😌

仕事中はずっと建物の中なので青空も通勤の時にしか見れなかったのが残念です💦

おはようございます😃
そちらはいい天気で裏山です〜😌
本日もご安全にどうぞ宜しくお願いいたします🤲

あぶチャン大魔王 様

おつかれ様ですm(_ _)m

少しでも皆様に青空をと思い投稿しました😌

温かいお言葉ありがとうございます🙇🏼‍♂️

おはようございます🙇‍♀️😊
今日はこちらも久しぶりに☀️晴れました(^-^)
みんカラはできる時に活動すれば
いいと思います。

お仕事や家庭がお忙しいのであれば
そちらを優先してくださいね。
みんカラは強制的に
やるものでもないので…

今日もお仕事のようですが
体調に気をつけて頑張ってくださいませ～😊

それでは本日もよろしくお願いします🙇‍♀️😄

コメントの返信はいつでも
大丈夫ですよ(^-^)/

お姫様♪ 様

おつかれ様ですm(_ _)m

いつも温かいお言葉をありがとうございます😌

ちょっと気が楽になりました😃

いつもありがとうございますm(_ _)m

なおとさん、いかがしましたか？
余裕がないとは、時間的に？それとも気持ち的に？
前者であれば、まずは生活やお仕事優先ですね。
後者であれば…さて、今日は晴れ渡るみたいです。
おっしゃる通り、深呼吸。
ヨガでも基本はゆっくりとした呼吸です。
大丈夫ですよー😊

りぃ03 様

おつかれ様ですm(_ _)m

両方ともです。
たぶん色々考えたり思ったりする余裕があるんだと思います😣
その余裕が自分に隙を作ってしまって 余裕が無いと言って甘えてるんだと思います💦

もう少し自分を追い込んでみます。

ありがとうございます🙇🏼‍♂️

こんにちは(^-^)/

リアル優先でみんカラはノンビリでいいと思いますよ〜😀
気負ってやると疲れてしまいます。
マイペースにノンビリと👍
体調に気を付けてくださいね。

ふぁぶ@ZC6 様

おつかれ様ですm(_ _)m

温かいお言葉ありがとうございます😌
そうですよね😃
のんびりマイペースでやっていきます👍🏻

ありがとうございます🙇🏼‍♂️

おはようございます☀️🌈

今日は久しぶりにいい気分になれるお天気ですよね😌👍

ごまどうふちゃん 様

おつかれ様ですm(_ _)m

久しぶりにいい天気みたいですね😁
仕事中は建物の中に居てるので、なかなか見る事が出来なくて残念です💦