
←昨日オットに作った野菜たっぷりのドライカレー風。
余り辛くしなかったのです。
えーと、日曜日から、キャベツスープダイエットなるものをやっています。
コレは数年前にも何回かやったことがあり、一応きちんと効果が出るのですよ。
ただしもの凄く苦しい。
一見、結構楽そうに思えるんです。
量はそんなに制限していないから。
ところが!コレはまさに短期決戦向けで、長くやったら身体も心も壊れます。
詳しくはこちら。
今日で三日目で、スープと殆ど全ての野菜、殆ど全ての果物を許されている日なのですが、今もう甘いものが食べたくて仕方ない。
一日目二日目と炭水化物は一切排除してます。
糖分は果糖を取っているとは言え、炭水化物が変化する普通の糖分とはちょっと性格が違うらしいのです。
と言うことで、毎回そうなんですが、大体二日目の夜辺りから非常に甘いものが食べたくなってくる。
そしてそれは三日目がピークになります。つまり今日ですねーー。
今食べたいもの・・・
*マクビティのチョコの塗ってあるビスケットに更に砂糖入りピーナツバターを塗ってバナナをのせたもの
*チョコシロップが染み込んだココア生地のケーキ←シロップがかかってるんじゃなくて、染み込んでるのがいいの!
*いろんな種類のミスド!
*パンケーキ三枚、間にチョコシロップとバナナ・苺ジャムとホイップクリーム!
って感じ。
最近は前に比べて甘いものが好きになったけど(酒量が減ったかららしい)、それでもこんなもの普段は全然食べようって思わない。あったとしても年に一回あるかな?って感じ。てかねー、こんな組み合わせ普通の時なら思いつかないって。
朝ちょっと歩いたら頭がボ-っとしました。脳があんまり働いてない?
人間には炭水化物(=糖分)が必要なのねぇ。
このダイエットやると、ホント実感できるわーー。
明日はスープとバナナ三本の日です。
明日のバナナを心の支えに今を生きているのん蔵です。
Posted at 2008/08/05 15:13:12 | |
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