さとふみっちのブログ一覧

Q1. 直近で使用されたスタッドレスのメーカーとブランドを教えてください。
回答：ダンロップ　ウインターマックス02
Q2. 普段どのような冬道をどれぐらいの頻度で運転されるか教えてください。
回答：休みにのたびに峠や山道をドライブ。
特に深夜が多く、凍結が多い。

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【WINTER MAXX 03】 について書いています。


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わたしは2年前に、
消化器官多臓器不全のため、
緊急入院して、一命を取り止めました。

原因は尿管結石がつまったこと。
長年の暴飲暴食が招いた結果でした。
今の食事ベースとなっている、
入院当時、退院してから職場復帰してからの、当時のメモ、参考メニューを
写メにしたので、掲載します。
汚い字、みずらい部分はあると思います。
誰かが参考になり、
生活の改善の一助に成れば幸いです。
もし、知りたいことがあれば、
覚えている範囲、分かる範囲で、
お答えします。
この食生活に慣れるまで
、一年半かかりました。
いまではかなり乱れて、
糖質過多になり、見直して頑張っています。
糖尿病のなりがかりは、改善しましたが、
糖質欲しさは直らなくて困りものです。

車とは関係ない内容ですみません。







おすすめのヨーグルト。管理栄養士推薦のもの。












当時のメモ。食事ベースはこれが基本。









参考資料。

夜勤明けで、気分転換にふらりと、
宮ヶ瀬へソロドライブ。
鳥居原は到着してのが、午後のためか、
多少空いていました。
バイク乗りの人が多く、
ツーリングを楽しむ様子が、
見られました。

旧車は、日産パオ、ホンダビート、
カプチーノを見ました。

ケータハムは若い人が乗っていましたね。

フィット3のフルエアロなども。

宮ヶ瀬は少しずつ、色付きはじめたので、
これから楽しみですね。
















お気に入りのコース。


今日の収穫。

秋の宮ヶ瀬の景色も良いですよ。