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扉写真はカモヤンさんからの頂き物です。
良い空や〜☆

集合場所は舞鶴とれとれセンター。
そこまで130km 彦根からぐるっと北回りで303号通って向かいましたが、5時〜6時がドライブに一番気持ちいい時間でした(爆


手前から、しおたんさん（と彼女さん）、なおはちさん、カモヤンさん、サブちゃんさん、私、ぽっちむさん
今日はウチの車はとれとれセンターの隣に洗車場があったので奇麗にできました☆

それぞれに、ソロツーリングを堪能した後、8:30からスタート。
この時間には屋根を開けるに覚悟のいる程のカンカン照り。
午前中はなんとかオープンで。

お昼に海の幸を食し、午後にはクローズに〜☆
ここでのデザートは我慢し、次の休憩地点である丹後あじわいの里で食べようと求めるも、その分厚き扉に阻まれて断念orz

で、ここで1次解散。

一字観公園。
天橋立を横一文字で望める場所。

ん〜。iPhoneじゃノイズがひどいっす。
山の上なのでちと涼しかったかな？

で、ここで2次解散。

帰りは下回りで、帰ってきました。
京滋バイパスまでなおはちさんに先導してもらい、京滋バイパスに乗ろうとするも、…その手前で曲がってしまい、またぐるっと一回り。サブちゃんさんご迷惑をばかけました( _ _ ;)

さすがにあのカンカン照りには眠気MAXに襲ってきました…多賀と彦根インターの間の距離は…長いっす。
今回は、さすがに日よけクリームを塗っていたので、日焼けはだいぶましでした^^

お疲れさまでした〜

お久しぶりっす。

結果は見た目通りでした～。

中性脂肪高め、善玉コレステロール低めで脳梗塞や心筋梗塞のリスク高めな結果でした。

糖尿は何ら問題なし！
肝臓やら胃やら心電図は問題なし。

毎日2～30分歩くようにしてるんで、
腹囲は5センチ減りました～♪

しっかし、今年からしっかり三食食い出したら、結果は悪くなってるし～。

まぁ、健康は大事やね。