採血!!

先週末に3か月ぶりの採血を致しました♪

この3ヶ月間、節酒、運動などストレスになる手前くらいに努力して参りました

さてさて。。。。結果は??

＿＿＿＿＿＿前回＿今回＿標準
γGTP___________400__＿_244______0～70
総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ____256___＿169___120～219
中性脂肪________410__＿_343_____35～149
尿酸________________7.4＿____7.6____3.4～7.0

なかなか順調な結果にちょっとだけホッとしました♪

ですが。。。。

γ値は仕方無いです。。。。毎日晩酌する人で200位はザラなのですが、節酒しても未だにこの値。。。。もうちょいと節酒が必要の様です（汗

総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ値は!!!標準値達成!!!

中性脂肪は。。。。まだダイエットが必要な様で。。。

尿酸値がそろそろヤバめっす!!!
痛風になりそうです（汗汗

血圧も高いので、やはり５～１０kgほどのダイエットは必要ですね。。。

がんばりま～す