☆COBB☆&★FABY★のブログ一覧

この前の日曜日はゴルフだったんです 天候にも恵まれ楽しめたのですが… 地元に戻ってから各々車を自宅に置いて、町田集合っす!! 場所は韓国料理店…… 現地の方がやられていて、とても美味しい店なのですが…一つ問題が… 必ずマッコリ祭りになるんです(汗) 最初はビール数杯で喉を潤し、待って ...
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毎月恒例の節酒結果～ 休肝日：１０日・・・（汗） なかなか１５日に戻せません しかも深酒が多すぎ（汗） もうちょいと軽めに飲まないとなぁぁぁぁ 昨夜もてっぺん前に生１０杯以上。。。 その後、ハイボール＆ジントニック数杯 最後に生をシメに（汗） ちょー二日酔いですが。。。これから本日も呼 ...
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５月は飲みましたねぇぇぇ まぁ連休中も飲んだし、平日も付き合い等が多かったせいか。。。 数ヵ月ぶりに悪い成績です(O.O;）(o｡o;） 飲　み２１日 休肝日１０日 いかんですねぇぇ 今月は控える様に努力しま～す
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おはようございます 今月はかな～り悪い子でした（汗 やはり新年度の月は付き合いが多いっす（汗 月　火　水　木　金　土　日 　　　　　　１　２　　３　４　５ 6　　 7　 　8　9　10　11　12 13　14　15　16　17　18　19 20　21　22　23　24　2 ...
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こんちわぁぁぁぁぁ 先日ゴルフに行きまして。。。。 見事な腰痛っす（汗 で、今回はあまりにひどいので病院に行ってきました ヘルニアは無いそうで一安心♪ しかーし!! 第5腰椎分離症だそうです　＿|￣|○ 腰椎がズレない様に噛み合わせている骨が一か所無いとの事 　　　　　　　　　　 ...
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先週末に3か月ぶりの採血を致しました♪ この3ヶ月間、節酒、運動などストレスになる手前くらいに努力して参りました さてさて。。。。結果は?? ＿＿＿＿＿＿前回＿今回＿標準 γGTP___________400__＿_244______0～70 総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ____256___＿169__ ...
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本日はエイプリルフール．．． けど、今年は乗っからず（ばく 3月の摂取結果を書きとめます～♪ 日　月 　火　水 　 木 　金 　土 1× 2○ 3× 4× 5× 6× 7○ 8× 9○ 10○11×12×13○14× 15○16○17○18○19×20○21× 22○23 ...
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先日は土曜日の疲れを癒やすべく!!？ジムへＧＯ!! 入会して１ヶ月が経ちました♪ 回数で言うと９回です 入会時に体脂肪率を計測したので、１ヶ月経っての成績の意味で再計測っす♪ 体重 プラス１kg (汗) 体脂肪率 マイナス１.５%!! 体脂肪量 マイナス１.５kg!! 骨格筋量 プラス　１ ...
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おはよーございまーす いよいよ3月ですネ 年度末でカリカリしがちなので冷静に参りたいもんです さてさて。。。 今年から始めた節酒の2月結果っす 自分の為に書いてる気もしますが。。。汗 飲んだ（×）休肝日（○） （日）　　　（月）　 　（火） 　（水）　　 （木）　 　（金） 　　（土 ...
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先日より、ダイエットを開始しました!!! 14時から行こうって準備していると、同じく行くって言いだした工務店のオヤジから電話。。。 オヤジ：「オレ15時になっちゃう!!」 私：「いぃ～よ～14時からプールに居るネ♪」 ってな事で14時ちょい前に到着!! ちょうど14時10分からスキン ...
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