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  3. ブログ一覧 [チキンランナー]
週６日の町乗りと１日のやんちゃ(・∀・)

チキンランナーのブログ一覧

2008年12月19日 イイね！

今日も元気にランニング～走る人

いや～寒くなってきた～がまん顔
距離：約１２キロ
時間：約１時間
体重：６９.５キロ


ランニング後、ぷくぷく時代を知っている人に身体を見られ『痩せたね～うれしい顔』と褒められました(*/ω＼*)この調子でいくぞ～走る人走る人走る人
Posted at 2008/12/20 03:18:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2008年12月16日 イイね！

ランニング走る人

ランニングに出発したけど、雨が降ってきたのでインターバル走に切り替え冷や汗

15分ジョグ
100メートル×5本

雨で帰宅雨


Posted at 2008/12/17 16:43:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2008年12月14日 イイね！

ランニング走る人

時間：約一時間
距離：約12キロ
体重：70キロ

やっぱりこ寒い時期は体重が落ちにくい猫2
Posted at 2008/12/17 16:49:52 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
2008年11月29日 イイね！

ランニング走る人

バイトの後、ランニング走る人

距離：４㌔
時間：２０分
＆
約１００ｍ坂道ダッシュ(インターバル走)×５本

１時間のランニングより、１００ｍダッシュの方がキツいげっそり

体重:６９㌔
Posted at 2008/12/01 12:01:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | クルマ
2008年11月26日 イイね！

ランニングゥ～走る人

バイト後、ランニングゥ～走る人走る人走る人

距離：１２㌔
時間：１時間４分
体重：６９.５㌔

ん～やっぱり冬場はなかなか体重落ちないねぇたらーっ（汗）とりあえず中身は少しずつ変化してるみたいだからかまわないけどねん猫
今後の課題：左半身＆上半身の強化ぴかぴか（新しい）左右のバランスが悪いようで、左ひざだけ痛むたらーっ（汗）
Posted at 2008/11/27 05:40:11 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング | 日記
 
 

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何シテル？   07/06 12:06
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