Zero-Knightのブログ一覧

寝溜め、食い溜めはできないと言うけど、できたらいいなぁ～☺️
寝るのは大好き💕
でも寝る時間はもったいない💧
なので、寝る時間を削りいつも睡眠不足😭💤
睡魔には勝てないけどね😅
前にも書いたけど１日24時間じゃ全然足らんね～
やりたいことも沢山あるけど寝る時間もちゃんと欲しい
自分は眠りが深いようで、睡眠時間が少なくてもある程度元気でいれる！

一度眠りに付くと中々起きない話…
①　2018年9月6日3時7分北海道で大きな地震が起きたときの事、Jアラートで目が覚めず、その後の地震もスヤスヤ、家族があわてて家中の扉を開けたり閉めたりしてるがうるさくて目が覚めた💦
俺は何があったかわからないけど、タンスが倒れて、大事な模型が潰されていたのがショックだったのを覚えている😅

それらを家族みんなで片付けようとしたときに停電となり、暗いところであわてても何も出来ないんだからとりあえず寝よう！
明日も仕事だし☺️
家族は余震があったら怖いと言っていたけど、寝てたらわからんよ😁
皆さん呆れていました😆

②　子どもが小さかったときの事、夜勤で寝ていた俺のもとえ、遊んで欲しい子どもたちが、俺を起こそうと身体を揺すったり、しまいには身体の上に乗ったりしたけど、全く起きずあきらめてしたこともあったそうな😁
まだまだあるけど！
そんな俺でも目を覚ますときが増えてきた。




数ヶ月前に買った活動量計のFitbit！
この機能の中に睡眠の質を測定する機能で睡眠の質を測定したいのだけど…こいつを腕にはめたまま寝ると気になって起きてしまう💦
明らかに睡眠が浅くなったような気がする😖
今までは年に片手で足りるくらいしか夢なんて見なかったのに、夢を見ることが増えました😂
それでも最近はなれてきて、寝れるようになったせいか、睡眠スコアが上がってきている😃
さてどこまでスコアが上がるかな？☺️

とブログを書きつつ
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今日も早出だ早く寝ないとな (笑)
おやす～😪💤💤