朝型

入院して以来、朝型人間に生まれ変わりました。
原因はなんといっても早寝。
病院では、9時消灯だったので、夜中に目が覚めても、
まだ日が変わってないってことも。

人間は７～８時間寝ればいいみたいで、
朝４時か５時には自然に目が覚めます。

自宅に戻っても同じで、朝５時に起床し、
新聞、インターネッ、TV録画を見る、
いい毎朝です。

以前は、２５時に寝て、７時起床でしたから、嘘のようです。