タカヒロ＠ＧＧＣのブログ一覧

大学の時からニッカンのプロ野球名鑑を集め１１年。
１冊１冊の積み重ねがこんなにもなりました。
買い始めたきっかけは、福岡の大学に進学し福岡ドームでこの本を買ったのがきっかけで、毎年買うようになりました。
最近は、コレクションが目的となっており殆ど目を通しておりませんでしたが、今年はみんカラのお陰で全ての選手に目を通せそうです（笑）。

表紙には各球団の顔が載っておりますが、１０年前となると若かったり線が細かったりといろいろ面白いです。

さて、フォトギャラリーを頑張っていこう。

去年ダイエットを始めたのは、保険に入る為だったんです。
健康診断の結果、肝臓周りの値が非常に高く入院保険が出なかったのです（今もですが…）。
ということで、去年の初めから子供が産まれた６月までダイエットしてました。

そのダイエット方法とは、
プロテイン＋自転車ダイエットです。
プロテインダイエットを始めるきっかけとなったのは、このサイトを見て始めました。
一缶空けた後に袋のプロテインを買いましたが、まだ残ってますorz。
自転車については、歩いたりジョギングするのが嫌だったからです。
また、運動する３０分前にアミノ酸を沢山含んだ飲料水（ダカラやアミノ式）をコップ一杯飲んで１回で１０キロ程度走ってました。

去年の成果はというと年末８５キロあったのが、７月の時点で７４キロと１０キロ以上痩せる事が出来ました。

そこから１年近く経ち、現在７９キロ…。
リバウンドでは無いと思いたいのですが、元に戻りかけてる…。

今日は雨が降って出られなかったけど、明日から頑張ろう！