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イイね!
2014年04月28日

晩御飯


100円くらいで売っている、もやしと他野菜等の切れっぱしが入っている
炒め物用で洗わなくてもそのまま使用できる「もやしMIX」と


付さばかん、キムチ鍋の素を


電子レンジで数分加熱し完成。さばともやしのキムチ風煮込み。
もやしピリ辛しゃきしゃき、さばも味良し。
ご飯半合頂く。


更に、作業長おススメのこれ↓

レンジで数十秒温め半熟状態にして

ご飯(半合)の上に乗っけて頂く。
独り暮らしの幸せなひととき。
月曜朝のジムでのトレーニングに備えご飯一合完食。


そして・・・

現実に帰る瞬間。
月曜朝の生ゴミに備えなきゃ。



ブログ一覧 | 料理 | 日記
Posted at 2014/04/28 01:07:58

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この記事へのコメント

2014年4月28日 9:38
おいしそうですね(*^-^*)

ジムのトレーニング頑張って下さい(⌒_⌒)v
(他の人のこと言えませんが・・・w)
コメントへの返答
2014年4月28日 13:48
メギフラシ君も自炊を増やしてみたら?
電子レンジを使えば、工夫しだいでイイおかずが出来るよ。

メギフラシ君流の自宅de筋トレ頑張ってね!

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