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今日の材料は、これ！久々にペンネ。

今回はツナ缶、たまねぎサラダを昆布茶で味付け。



完成！
「たまねぎとツナの、あっさり薄味ペンネ」

薄味だけど物足りないこともない、昆布茶がイイ仕事をしている
上品な美味しさ。
今回も美味しく頂き完食！ごちそうさまでした。

会社の後輩Y田君おススメのカップラーメン「辛辛魚」にチャレンジ。



後のせの液体スープと粉末をのせたところ。
危険な感じ・・・


完成！

味は日清「太麺堂々魚介だしコク旨しょうゆ」に似て美味しい
最初の一口は・・・
一度、麺をすすり終わると・・・とにかく辛い。


でも、旨みがあり最後まで完食、スープも飲み干した！



唐辛子は劇物！
明日のトイレや体調が心配だ！

先日、サントリーの飲料水に付いているクジで当たった妖怪ウォッチカードが来た！


合計12枚。
中身は後日。

福岡の知人からチョコレート頂いた。
いつもありがとうございます。
今回も美味しく頂きます。

今日の食材は、これ↓



茹で揚げたペンネに、自然解凍した冷凍ほうれん草、ツナ缶、そばつゆ（鰹節風味）をたっぷり入れ炒める。
炒めながら好みで、塩コショウや粉末ガーリックを加え味を調えて完成↓

「ほうれん草とツナの和風ペンネ」
予想以上に美味しくでき、ペロッと完食。ごちそうさまでした。

明日は会社の健康診断。
22時以降、ものを食べてはいけないのでタイムリミットの22時までに
おやつとか食べれるだけ食べつくすぞ！