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三連休の最終日
二日間は、天候不良でしたが、本日はピーカンでツーリング決行

いつものメンツでいつもの房総ツーリング





養老渓谷の遊歩道立ち寄り
結構、遊歩道長い(^-^;



立国寺　出世観音
ここも結構歩く


今日は、いつもより歩く回数かなり多いかも


大多喜城
昨年から閉園で城に入れず( ω-、)

本日1万歩は、歩いたかな
明日は、筋肉痛確定

家庭菜園のトマト週末あたり収穫かな
茄子もようやく実がなりはじめた
実がなってからは、早いから同じく週末あたり収穫かな

トマト順調に成長
来月半ばには、収穫できるか


キュウリは、成長早いですね
これで、7本収穫
いつの間にか大きくなってるし
一苗で結構取れるまだまだ実がなってる

健康診断で糖尿病予備軍と診断されてから食事に気をつけ始め
昼飯は、なるべく糖質を抑えるように一応努力している(;^_^A
　
コンビニでよく豆腐を購入しており先日、コンビニいくと
新しい豆腐料理が出ていたので買ってみた

辛味噌スープで食べるあさり豆腐
レンジで2分ほどチン

アサリが、思ってた以上に入っており美味しかったですね
辛さは、若干辛みが感じる程度かな

スープになっているので多少、腹持ち良いですね

昼の選択肢が増えた（笑）

我が家の三男が、狙ってる(笑)


かなりでかくなった
比較のipadより長い