鬼瓦権蔵のブログ一覧

始めまして　
ビーパックスのマネージャー権蔵です。
11月に入りほんと寒くなりましたねぇ～
皆さん、風邪を引いていませんか？
マネ権蔵はチョットあぶないですぅ～

最近は仕事が目茶目茶、忙しく毎日家に帰るのが
日が変わってるぅ・・・
そういえば・・・最近
子供の寝顔しか見てないな～
嫁とも朝食に顔を会わす程度だしなぁ～
何か複雑だなぁ

寒くなると疲れが、中々取れませんねぇ～
「労わる」って言葉から、何を連想しますか？
職場でも自宅でも暖房のエアコン『ガンガン』ではありませんか？
でも・・・・・
エアコンは必要ですよね？
寒くて寝苦しい夜に暖房のエアコンをつけたままで風邪をひいてしまったり、
あまりの寒さで食欲がなくなったりで、秋から冬に体調を崩すと辛いですよね！

食欲の秋だからこそ！

今の旬の美味しいものを食べ、適度な運動で気持ちよい汗をかい
て水分補給、シャワーだけで済ませずにゆったりとぬるめのお風呂に入って
安眠する。
これって単純な事ですが一番の「労わり」だと思いませんか？

人は「睡眠」の度合いによって体調や気分が維持されているものだと私は思います。
いかに深く眠るか！
「熟睡」とか「安眠」とか「快眠」色んな言葉がありますけ れど、
理想の眠りにつくには何が必要でしょうね？

マネージャーも常に「癒し」、「安らぎ」、探しています。
ゆったりとした時が流れる空間＆時間が欲しい。
誰か？知りませんか？
♪癒されて　心も身体も　気持ちよ く♪
なりたいぃ～