おきちゃんのブログ一覧

単身赴任から大阪に帰ってきた直後、
会った人に

「太ったんちゃう？」
「ちょっとポッチャリした？」

などと言われてしまってました。

実際、体重が74㎏くらい。
私の身長からすると、ちょっと太り気味でした。


こりゃアカン！と思い晩御飯の
炭水化物(白ご飯)を半分に減らして……



8月末からは、土日のどちらかに
約3時間プールに通い始めたりしました。


約半年経過して……



68～69㎏くらいになりました。

とりあえず5㎏ほど減ったので……



自分へのご褒美！



新しい水着を買いました！




今までは、有り合わせのレジャー用水着を
使ってました。


ところが塩素のせいで色褪せがひどく
購入に踏み切りました。


次の週末、プールに行くのが楽しみです！