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  5. 今日の晩飯は大好きなバームクーヘン [青居ウルフ]
イイね！
   
2008年11月09日

今日の晩飯は大好きなバームクーヘン

今日はセブンイレブンで小さなお菓子屋さんのバームクーヘンと
飲むヨーグルト買ってきました！！
バームクーヘンはカロリー４２１キロカロリー
飲むヨーグルトは１７３キロカロリー
合計５９４キロカロリーってどないでしょうか？？
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2008/11/09 21:28:25

   

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この記事へのコメント

柿の種＠ＳＲ
2008年11月9日 21:41
バームクーヘンは高カロリーですが　それだけなら低い方じゃないですか？

もっともカロリーより身に付き易いかどうかだと、私は思います。

自分の体質を考えた方が良いらしいですよ！
炭水化物・脂質・糖分・蛋白質などで自分の体質的に身体に吸収し易い物はあまり摂取しないようにしたら良いとか？
コメントへの返答
2008年11月9日 21:56
バームクーヘンは大好物なので太らない様気をつけないといけませんね。
ザレラ１９９０
2008年11月9日 22:16
夜食それだけなの？？
私なんか教習所に通う様になってからはお腹パンパンになるまで食べるのでお腹に肉が（汗
コメントへの返答
2008年11月9日 22:35
え？そんなに食べるんですか？？
まずは食べる量を少し減らしましょうよ。
TALK
2008年11月9日 23:32
ＧＩ値も高かそう

食物繊維不足
タンパク質も要
ビタミン要
m(_ _)m
コメントへの返答
2008年11月9日 23:43
当方、バームクーヘンには目が無い物で・・・・ついつい買ってしまうのです。
来年のダイチャレまでに目標体重にしなければ！！

   

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