スーパーだいちのブログ一覧

午前は不思議少女（認知症のお袋）の定期検診&インフル予防接種。 親父のいる施設面会も行いつつ 午後は仕事に拘束されつつも頑張りました〜！ トレーニングは昨日インターバルを設けたにも関わらず気怠さが拭いきれない、、、 とは言えトレーニングは行いました。 やけっぱちと言うやつです（笑）
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自分の足で。 500mタイムアタックを３本と、３キロ走、、、と思ったら間違えて2.5キロ走してました。 登りの足使いがそれっぽくと言うかキチンと地面を足裏で押さえられる様になったです。 歳だと躓きがちなんですよ（笑） 本日の唯一の収穫です。
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不思議少女（認知症のお袋）をお風呂に入れました〜！ 毎度ですが気合いいるんですよね。 で、気圧のせいなのか湿度のせいなのか、自分もコンデションがイマイチだったので、本日トレーニングは流す程度としました。 話変わって、ご近所が警官だらけで物々しいです。 あ、事件とかではないですよ。 大統領さ ...
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雨降りなので、朝から掃除だ皿洗いだ洗濯だ（コインランドリー行き）をこなして、午後からはカミさんとイチャイチャしようと思ったら、 「トレーニングジム行ってくる」 と言い残して出かけちゃいました。 退屈〜！ なので、大根の甘酢漬けを作ります（笑） 昨日、東京日野市の野菜直売所で見つけてピピンとき ...
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上写真はイメージです（笑） コペンで行ったですが写真取り忘れたので。 で、まあ、実際の目的は食料買い出しだったんですけど毎回山の中の野菜直売所だと飽きちゃうのと、東京日野市に良さげな野菜直売所があるようだったのでそことしました。 訪問してみるとたまたま周年祭的なイベントを行っていて激混み ...
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本日は仕事が忙しく、自宅のシステム環境じゃないとはかどらなかったので実家に朝からは向かわず。 で、まあ、予想はしてたですが不思議少女（認知症のお袋）から怒濤の電話ラッシュ。 「どうしよ、、、ご飯（冷凍おにぎり）がないの、、、」 と何度と無く（笑） 知ってるがな。 とは言えお昼ご飯分はあるはず ...
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自分の足で。 本日は雨なので室内トレーニング。 とにかく日が無いので筋トレチックなメニューはほぼほぼすっ飛ばして、マシンでひたすらランニング。 ただ、スピードが出せない分かえって疲れちゃうです（笑）
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本日も滞り無く。 てか、仕事が忙しくてあまりお世話らしいお世話も出来ませんでしたが、不思議少女（認知症のお袋）は自分で晩御飯の準備（レンチン）したりと助かりました。 て事で実家を後にしてのトレーニング。 雨降りそうだったですがコースランニングとしました。 もう残された時間も少ないので練習方法変 ...
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シェルターからお迎えした生後４ヶ月の保護猫参号が、予備の詰め替え用洗剤の袋を噛みちぎり、朝から洗剤まみれに！ て事でカミさんは仕事を休んで動物病院へ駆け込んでました。 犯人はこいつです！ か、可愛い〜！ 大事に至らず良かったです。
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自分の足で。 雨降ってたので本日は室内。 室内だとランニングマシンになるんですけど最高速度10キロ止まり。 とは言え先日の３キロタイムアタックの後遺症でふくらはぎが張ってるので、まあ、ノンビリ３キロを消化しました。 歳には勝てませんね、、、
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