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新千本のブログ一覧

2008年02月28日 イイね!

ダイエット(爆)

まだまだはやってますねぇ

ノロウイルスが


今年もやられました


去年は1週間、ほとんど水だけですごしてー10キロ

今年は4日でー5キロ


この3日間は3食ヨーグルト、あと水


とりあえずネタにできるくらいには回復しました


なんか美味いもんでも食べに行きたいけど、ふらついて歩いてたら、左足首捻挫してクラッチが踏めない…

もうちーとおとなしくしとれ~という天のお告げ?


目標の二桁まであと3キロ
Posted at 2008/02/28 11:32:02 | コメント(6) | トラックバック(0) | モブログ
2008年02月24日 イイね!

今日はプチオフ

朝起きたら30センチ近く積もってた…


オフ会のある福山にむけ雪道をおケツふりながら爆走、途中タヌキが飛び出してきて、急ブレーキ踏んだらエライことに…


カウンターあてまくってなんとか建て直しましたが、他のクルマがいたらヤバかったなぁ


福山のセコハンに集合、ダンディな黒いBLにくぎづけっすよん


昼飯にこないだ行ってうまかったラーメン店にご案内、ウケたようでひと安心


夕方から用事があったんでそこで別れました

Posted at 2008/02/25 08:02:34 | コメント(7) | トラックバック(0) | モブログ
2008年02月23日 イイね!

キャッシュバック

スーパーオートバックスからセールの案内が来て、1万円のお買物毎に2000円のキャッシュバックをするとゆー。


さらに行くだけでポイントカードのポイント1000円分つくとゆー。


さらにさらに今月誕生日なんでハガキ持参で粗品進呈とゆー。


行くしかないっしょ♪。


ワイパーのゴムが切れてたんで、ワイパー2本とエアクリを買いました♪。


粗品は1000円分の商品券でした。

久しぶりに良い買い物ができたかな♪。

Posted at 2008/02/23 16:56:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ
2008年02月23日 イイね!

固着の原因報告と質問

以前ネタにしたタイヤバルブのネジの固着ですが、サビが原因でした。


塩化カルシウムにやられて、アルミ製のバルブキャップがサビて白い粉ふいて、固着したそうな。


なんでわかったかとゆーと、とうとうゆるまなくなったから…。


ペンチを使ったのでゴムバルブ自体にダメージを与えたおそれがあるので、外れないやつだけでなく、4本ともバルブを交換してもらいました。


タイヤを買ったコクピットに持ってったらバルブ代だけの1050円ですんでえかった。工賃サービスしてくれた♪。タイヤ脱着分の工賃覚悟してたからうれしかったわ~。


で知ってる人いたら教えて欲しいのが、バルブキャップの材質で


本体…ABS(クロームメッキ)


とゆうのがあったんですが、これって金属製?樹脂製?サビる?


情報求むm(__)m


実は多分プラスチックじゃないかな~と思って某量販店のカードのポイントで購入済だったりして。

Posted at 2008/02/23 16:34:10 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ
2008年02月21日 イイね!

純正オイル

夜勤あけの仕事帰りに、会社の近くのスバルディーラーによって帰りました。


以前入れた某社外品のギアオイル、硬めなのか朝イチ寒い時にギアが入りにくかったのよ。


10分も走ればあったまって問題ないけど、ガマンできなくて交換したっす。


上の理由もあるけど、リフトにのっけたトコを下から見るのが目的(笑)。


オイルフィルターは横向きについとるから、カップ式のレンチが良さそう。


DIYでのオイル交換のめどがついたっす。


スロープとレンチ買ったら挑戦できるねぇ♪


あとガレージジャッキをかける場所も教えてもらいました。


話それたけど(本題?)、純正ギアオイルは冷えとってもスコスコ入ります。


エンジンオイルは違いがわかるけど、ギアオイルはぜんぜん変わらんから、純正で充分じゃ。
Posted at 2008/02/21 17:31:42 | コメント(1) | トラックバック(0) | モブログ

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