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...半額です
個人的には麦ご飯とか大好きなので...コレも気に入りました
パサパサした歯ごたえでよく噛まないと胃腸に悪そうです...
でもオイシーです

発芽雑穀
適当にお米を炊く時に入れるみたいです
おかずのメインが秋刀魚でしたので今日は健康になった気がします



Ｂ級グルメファンの方ゴメンナサイ（ファンがいるのかって感じですが）
...オジサンなのでＢ級ばかりと言うわけには行きませんm(_ _;)m

ゴメンナサイ～
タイトルで期待された方もいらっしゃるとは思いますが...色気なしです

さてラーメンと言えば喜多方なのはご存知の通りですが２月に喜多方に旅行に行くのでその妄想中なんです～

喜多方ラーメン以外にも美味しい地方があるのは十分承知してますがいろんな所に行けないので～その他にもココは美味いとかありましたら是非教えて下さい(^人^)オ・ネ・ガ・イ


源来軒は大好きで２度食べさせて頂きましたので...今回は次の３店からチョイスしようと思います

①まこと食堂
②あべ食堂
③坂内食堂

どのお店も超有名＆超人気店で悩みます

まぁ旅行はイク前が一番イイですよね～

おおっと～

さて...皆様
パンにつける物...といえば納豆ですが...
納豆嫌いな方がいらっしゃいましたらゴメンナサイ～

「納豆パン」では普通ですので...ちなみに「納豆カレー」も我が家では普通ですので...本当に納豆嫌いな方がいらっしゃいましたらゴメンナサイ～m(_ _;)m

本日ご紹介したい「Ｂ級」は...名づけて
納豆パン・コーヒーゼリーのホイップクリーム添え

レシピ

①食パン・納豆・コーヒーゼリー・ホイップクリーム・マーガリンを用意します
②それらを食パンに適量&適切にのせます（お好みで...）

＊好みがはっきり分かれる所ではありますが...チャレンジャーはチャレンジするべし

...責任は持てませんよ～でも笑っちゃう味ですオイシーッす

今日の夕食後のデザート…ってまだ夕食前ですが

①りんごをスライスしフライパンで焼く(バターでソテー)
②この時メイプルシロップを少しかける
③水抜き？をしたカスピ海ヨーグルトを準備しておく（ヨーグルトが少しシッカリする感じです）
④スライスし焼きあがったりんごをお皿に盛り...その上に水抜きカスピ海ヨーグルトをのせます
⑤メイプルシロップをお好みで...シナモンもお好みで

＊ヨーグルトは普通のでＯＫですので...念のため

久しぶりに食させていただきます

ありがとう嫁きっと美味いよ

簡単に作れますので興味のある方はお試しあれ

...ちなみにこのお皿の絵柄はあらいぐまラスカルだと言う事はナイショです

今日1月7日は七草粥を食べる日です。おせち料理を食べ過ぎて…疲れた胃腸を休めさせよう～とかって意味だったと思います。

今日の朝ごはんの紹介です...七草粥の正反対のコレです...が意外とウマイんですよ
ポテトチップスかけゴハン

レシピ
①まずはポテトチップス1袋(32ｇ)の袋を開けて～中のポテチを粉々にします(やり過ぎると粉になってしまうので注意！)
②次はそのポテチをご飯の上にかけます
③そしてマヨネと醤油をお好みで適量で終了

＊実はこのポテチ...賞味期限切れてました～でも全然平気でした(^^)// パチパチ