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この週末はいつもお世話になってる城ヶ島ダイビングセンターでEFR講習を受けてきました。
EFRはエマージェンシーファーストレスポンスの略称で救急救命の補助をする資格です。
私はスキューバーダイビングのレスキュー課程を取るときに必須だったEFR資格を取って以降2年毎に更新の講習を受けています。
講習用の人形を使って胸部圧迫の正しいやり方などの救急救命の手順を確認します。



救急救命の現場に立ち会うことがあったら、
まず119で救急隊を呼びます。
そして救急隊が駆けつけるまでに、意識の確認→呼吸の確認→脈の確認をして、脈がなかったら胸部圧迫を1分間120回のペースで押し続けます。
まあまあのペースで押し続けなければいけません。それでも駄目ならAEDを使います。



正しくセットしてAEDを作動させます。

私は幸いにも日常で実際の救急救命の現場に立ち会うことはなかったですが、万一そういう場面に遭遇することがあっても慌てず手順にそって行動できれば人の命を助けることができるかもしれません。
EFRの資格はダイバーでなくても取ることができます。

EFR講習後は黒潮がきて海が青い！との情報を聞いてボートでポイントまで移動して潜ってきました🤿



透明度もとてもよかったです。
高級魚のクエにも会えました🐟



ヒラマサと思われる群れにも遭遇できてとても楽しかったです✨



ダイビングの後は三浦の古民家でダイバー仲間とたこ焼きパーティーをしました。



私は関西人ですがたこ焼きにはちょっと自信があります。だし汁を使って一から生地を作ります。
食べ方も一般的なたこ焼きソースだけでなく、
ごま油と岩塩、おろし大根とポン酢を使うなど食べ分けをします🐙



今回は時間があったのでお好み焼きも作りました。気の合うダイバー仲間との時間はあっという間に過ぎて楽しい週末となりました✨😊