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2022年11月22日 イイね！

健康診断からの

健康診断からの今日は健康診断の為昨日の18時過ぎから何も食べていません　診断結果ですが体重は春から100グラムしか減ってないものの腹囲が3センチ減って70センチまで減っていました　これもひとえに自転車のお陰です　お昼はコメを無限に食べたいので千歳駅裏のやよい軒に行きます　

やよい軒で豚トロと豚バラの生姜焼を選択



この漬け物が出汁が添加材となりおかわりもコロナの影響でセルフとなった為店員の顔色を伺う事なくおかわり出来ます　途中でおかわりのカウントを忘れましたが多分1.2～1.4kgくらいコメを食べたと思います　ご馳走様でした！


Posted at 2022/11/22 13:50:03 | コメント(2) | トラックバック(0)

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「@整備中隊 さん

こんばんは　これはどの辺からの撮影でしょうか
千歳からも雪を被った幌尻岳、夕張岳、芦別岳、増毛の山まで見えます」
何シテル？   11/03 20:47
ラ・ヴェゼールです。車の中では80～90年代の音楽をいまだに聴いています　あまりお金をかけなくても出来るDIYをコツコツやっていきます　ロードバイクに関するブロ...
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