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2009年06月14日

本日の研修にて

遅ればせながら
やきとりじいさん体操を知る。
さらっと
振り付けを教えてもらったが
ナカナカハードっぽい。
体操の先生が振り付けをしているので
理に適っているようで…
腹回りには確実に効くでしょう。
腹斜筋には確実だねあの動きは…。

ハッスルマッスルブギ並に効くのでは…

ブログ一覧 | 日記
Posted at 2009/06/15 00:00:34

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みったん＠青苺 2009年6月15日 7:44 最初から振り付けを憶えてないのか見真似でやってるのがいいね～～最終はオッサン・・・・・やけになってねぇ～～？？ｗｗｗ	コメントへの返答 2009年6月16日 19:16 やけっていうかついていくのがやっとらしいよ… ってソレをやけって言うのかな？

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