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  3. ブログ一覧 [銀500系+275すえ]
フリーダムだが困ったもんだ。

銀500系+275すえのブログ一覧

2009年06月18日 イイね！

昨夜の続き

昨夜の続きさて昨夜は内装と戦いました。
本日は塗料との戦いです。
ってか泥です。
塗りづらい…。
途中雷はゴロゴロするし雨は降るはで
も～(ﾉ≧ﾛ)ﾉ<嫌嫌嫌ァ～
やりたかったことの半分チョイぐらいしか
出来ませんでした。
次回持ち越しってことで
助手席は放置します。
Posted at 2009/06/18 18:02:51 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記
2009年06月17日 イイね！

昨日の雷

ってごく一部だとは思うのですが
まぁ～
我が家近辺は夕方えらい事になってたらしいのですよ
送迎中に1発ちゅどーん!!　と
表現するぐらいの落雷があったとかね。

そしたら今日
家の前の電柱に落雷しTVが2台おしゃかになったと
とある利用者さんが言っておりました。

いや～
雷って恐ろしいですね～
Posted at 2009/06/17 23:09:01 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記
2009年06月17日 イイね！

あ…。

明日休みだったのね俺…。
ってなことに
本日帰宅直前にWBを見て気が付いたわけで…。
明日の天気は
曇りとのこと。
アレをやろう…。
　で
ミラの内装と格闘してました。
蚊にくわれて
イラ～ッとしたので
とりあえずバラスだけにしましたが

問題は戻せるだか…。
さぁ困ったぞ。(笑)
Posted at 2009/06/17 22:35:59 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2009年06月15日 イイね！

2度目の酵素

本日チョット用事が出来たついでに
仕事帰りに酵素風呂に行ってきました。
前回行った所とは別のところ。
その店によってシステムが異なるようで…
今回のとことは入る前にコレを飲むべし
ってことで酵素の謎の飲み物を少々与えられる。
んで時間は自分が耐えられるなら
どんだけでもいいよ～って所でした。
まぁ耐えられればですが…。
前回のところは個室？個風呂？でしたが
ここは砂風呂みたいに
広い所にバンバン人を埋めていく感じの所でした。
前回の失敗をふまえ入浴前に
水分補給をしてからの入浴Death!!

埋められ3～5分経過…。
　　　　汗が出てきたのが分かる
10～分経過汗が顔を流れつたう。
15～分経過のど渇きだす。
20～分経過腕を出す。
25～分経過脚を出す。
30分経過体を出す。
で少しそのまま横になって
しばし体力の回復を待つ。
んでシャワーで洗い流して
命の水分補給。
水が美味かった～。
そして帰宅→飯→爆睡。
翌朝
お肌が
スベスベじゃぁ～!!
Posted at 2009/06/16 19:12:20 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
2009年06月14日 イイね！

本日の研修にて

遅ればせながら
やきとりじいさん体操を知る。
さらっと
振り付けを教えてもらったが
ナカナカハードっぽい。
体操の先生が振り付けをしているので
理に適っているようで…
腹回りには確実に効くでしょう。
腹斜筋には確実だねあの動きは…。


ハッスルマッスルブギ並に効くのでは…
Posted at 2009/06/15 00:00:34 | コメント(2) | トラックバック(0) | 日記
 
 

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