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イイね!
2014年05月13日

なんとなく、ワンパターン・・・・・

なんとなく、ワンパターン・・・・・ 夜からこんばんは。愛車精神であります(^_^)

ご当地に赴任して以来、早一か月となりました!

日々、新鮮な感覚で、新しい環境を満喫してます♪

さてさて、毎日の自炊でありますが・・・・・
こちらの方は、ややワンパターン化しております。

本日の朝食も、ベーコン&チーズトースト。
しっかり野菜も摂取するよう、サラダなんかも食べちゃってます。

まっ、忙しい朝には、ピタリのレシピですがね(~_~;)

食パンは、三枚入りを買ってくるので、どうしても傷まないうちに食べないとNGですから、どうしても、パン食の連鎖が続くことになります。

食品の保存方法にも気を使うようになってきました。

今日のお昼は、またまた外食。本日は、某中華料理屋さんの定食で、エビチリ定食でした。

しかし、カロリー過多なのが、丸出しですね(~_~;)


なので、夕飯は、軽く「讃岐うどん」と「おむすび」にしました。

うどんを造りだしたら、どんぶりが無いことに気づき、先だって食べたコンビニうどんの容器を取って置いたので、再利用しました。
さらに、ネギとか無いことに気づき、閃いたのが、インスタント味噌汁の具(ネギとわかめ)だけを使わせてもらいました。

意外と装備が整っていないことを改めて痛感しましたが、これもまた一興ですね(笑)

仕上げに、生卵をパコッと割って、熱々のうどんに落としました。

かき玉汁的になって、とても美味しかったです♪

明日は、軽く飲み会なので、夕飯の心配はしなくて済みそうです(爆)

可能な限りつづく


ブログ一覧 | 今日の自炊 | 日記
Posted at 2014/05/13 22:05:28

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この記事へのコメント

2014年5月13日 22:16
こんばんはー。

朝の野菜は、野菜ジュースで補うとか…。
ネギなんかの薬味は一本分切って冷凍しておくと便利ですよ!
きのこ類は小分けにしてフリージング。
これまた栄養価が高くなり、凍ったまま料理出来るしね!
自炊頑張るのだーー(^o^)丿
コメントへの返答
2014年5月13日 22:35
こんばんは(^.^)
いつも、ご指導ご鞭撻ありがとうございます(笑)

そ、そーか!さすが主婦歴○○年!(^_^;)
見習うところが大きいな~♪

了解、小分けにしてフリーシングね!

何事、冷凍保存と言うことだね(^^)/

よっしゃ、タバコも冷凍保存しておこ!(爆)
2014年5月13日 22:49
和洋中、このトライアングルが基礎よ。
何事も”規則正しい”がよろしいようで。
コメントへの返答
2014年5月14日 5:54
了解です!(^^)!

規則正しさは、食生活の基本!
これからも、和洋中の無限ループでいきます(笑)
2014年5月13日 23:32
こんばんは。
これもなかなか考えられて、いやぁ~さすがです♪
夜はさっぱりと・・・一番だそうですね~!
コメントへの返答
2014年5月14日 5:55
おはようございます(^o^)

いやいや、何も考えずに、出たとこ勝負です!

夜は軽めにした方が、手間も、カロリーも控えめで、よろしいかと(^_^;)

プロフィール

「@ro-ad さん さすがに暑いので冷たいうどんを道の駅うえので食べました🍜」
何シテル?   08/06 05:28
物心ついたころから車が大好き(父親の影響) 楽しいことや冒険大好きな、OYJ(オヤジ)です(^_-)-☆ このみんカラとの出会いともなった11年来の愛車...

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