<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ) / 井の中の蛙クライマー</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/</link><description>変態ですが危害をくわえる気は全くありせんのでご安心を…

ズレた感性は仕様です

基本的に車種、スタイルは雑食です</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 06 Apr 2026 11:35:11 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>ﾘｮｳ専用ｽﾄﾘｰﾑ(ﾘｮｳｽﾄ) / 井の中の蛙クライマー</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/</link></image><item><title>おひたし鰤です</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36836757/</link><description><![CDATA[どうもです。ここ一ヶ月以上ロードで外走ってない者です！
なんだかんだでMTBばっか乗ってます(^^;)
決してロードに飽きたわけではないのでご乱心下さい…((((；ﾟДﾟ))))

すみません、取り乱しました。
この連休こそ乗ろうと思ったら見事に朝方までしっかり雨降りで路面濡れてるんで諦めてMTBの ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Nov 2015 17:17:31 +0900</pubDate></item><item><title>どろっどろ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36659710/</link><description><![CDATA[気付いてみたら久々のブログですね(^^;
FacebookやInstagramばっかりアップしてましたw

しかしMTBを少しでも布教する為、更新したいと思いま〜す♪

この週末は群馬←何気に3週連続でしたw  の東吾妻にて開かれた昔道MTBライドというイベントにチームの仲間と参加してきました。
林 ...]]></description><pubDate>Thu, 22 Oct 2015 21:43:04 +0900</pubDate></item><item><title>初クリテリウム</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36492060/</link><description><![CDATA[昨日は岐阜県海津市で行われたクリテリウムに参加して来ました(^^)
木曽川の堤防沿いにある三川公園敷地内にて行われた上りあり下りありテクニカルコーナーありの1周4.7kmを4周する総距離18.8kmのコースでした。
スタート地点は堤防を上り切ったような位置にあり、スタートしてすぐに下りしばらく行った ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Sep 2015 22:10:14 +0900</pubDate></item><item><title>志賀やら万座やライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36413002/</link><description><![CDATA[本日、1Q81さんアサヒさんと一緒に走って来ました。
ＥＶＡさんはお子さんが具合悪くなってしまい子守で欠席…また走りましょう！
本来の集合場所は草津側だったのですが白根山の所で8時〜17時まで通行規制がかかってしまう為、自分だけ8時までに規制ゲートまで行き草津側から上ってくるお2人と合流するプランに ...]]></description><pubDate>Sat, 12 Sep 2015 22:50:21 +0900</pubDate></item><item><title>ポジションとエンジンとギア比</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36366131/</link><description><![CDATA[今週末もどうやら天気が期待出来なそうですね(&gt;_
...]]></description><pubDate>Fri, 04 Sep 2015 20:59:41 +0900</pubDate></item><item><title>さよならコンパクト！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36351200/</link><description><![CDATA[この度、コンパクトクランクに別れを告げてノーマルクランク化する事にしました。そしてそして20&#176;、100mmステムを導入する事によりポジションを下げる事に！
まぁ、ノーマルクランクはリアに28Tが入ってるし何とかなるでしょうという考え…冬場のローラーも去年より負荷上げられますし来春どうなって ...]]></description><pubDate>Tue, 01 Sep 2015 21:37:17 +0900</pubDate></item><item><title>進化してた！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36306080/</link><description><![CDATA[間瀬を終えて休憩とトレーニング…主にポジションを見直し、低い姿勢を維持して走る練習です。
何を言ってるんだと思われると思いますし自分でも思いますがこの前の間瀬でのポジションがあまりにも高い…
指摘もされたし写真で改めて見ると本当に高い(^^;




せっかく力掛けてるのに風の抵抗でかなり勿体無い感 ...]]></description><pubDate>Mon, 24 Aug 2015 21:38:44 +0900</pubDate></item><item><title>間瀬4h耐久</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36258350/</link><description><![CDATA[先日14日は屁風のメンバー9名で間瀬サーキットの耐久に参加して来ました(^^)

前日の13日は長岡駅近くの「たこの壺」というお店でハイパーさんも交えて楽しくワイワイと飲んだり食べたり早くもバトルが勃発したりと、とても初対面とは思えない程でした♪

そして当日は心配された雨も朝方には止んでレース開始 ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Aug 2015 20:57:29 +0900</pubDate></item><item><title>野尻湖ハンデマッチ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36049726/</link><description><![CDATA[この日曜日はMTBのフロント用チェーンリングとリアの42Tリングを自転車屋さんにて装着して貰い、思ったより作業終了が早かったのでｈｉｒｏ君とマリモさんが野尻湖に行くと言うので車で湖畔の駐車場に向かい合流〜(^^)
前日の疲労感が残っててお気楽サイクリングにでも行くんだろうと高を括ってたら勝負しましょ ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Jul 2015 22:23:56 +0900</pubDate></item><item><title>屁風的枝折峠鍛練</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/36008658/</link><description><![CDATA[日曜日は行って来ました、枝折峠！
来月に迫った本番に向けての試走と、その後はお楽しみのBBQです(^^)

当日の朝４時に起き、30分で支度をして大体の道は覚えてましたがナビを起動して下道で向かいます。
ナビが示す時間は８時きっかり。しかし、家を出て数百mで「ルートから外れました」と…
何とナビが示 ...]]></description><pubDate>Wed, 08 Jul 2015 07:03:40 +0900</pubDate></item><item><title>美ヶ原HC</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35961024/</link><description><![CDATA[本日は、自分の中での1番の主要ヒルクライム大会でもある美ヶ原HC当日でした。
数日前までの絶望的な雨予報を裏切り、暑い位の中走り切る事が出来ました！

結果だけ言えば、去年の記録&quot;は&quot;更新出来ました。が、あくまで去年よりは速かっただけで1分位しか縮める事が出来ませんでした。

原 ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Jun 2015 06:08:49 +0900</pubDate></item><item><title>地元探索</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35854375/</link><description><![CDATA[MTBがめっきり通勤オンロードばかりになってきて、オフロードを走りたくてウズウズしてきてたのでこの前の日曜日に少しだけ近所をフラフラしたり、苦手な砂利コーナー克服に行ったりして来ました(^^)





ただ砂利コーナーはやっぱり怖い…
克服してけるか不安ですね(&#180;Д` )





そし ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jun 2015 07:18:51 +0900</pubDate></item><item><title>美ヶ原試走行ってきた話</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35774129/</link><description><![CDATA[本日は、一ヶ月後に迫った美ヶ原ヒルクライムの試走に行って来ました。
一ヶ月前から気合入ってるなーと思われるかも知れませんが、今日を逃すともう行ってられないという…涙
本当は走り込んでしっかりと序盤の名物坂対策をしたかったのですが、生憎本日も用事がある為試走は一回のみ。
体調は数日前のソフトボールと消 ...]]></description><pubDate>Sat, 30 May 2015 16:58:24 +0900</pubDate></item><item><title>車坂峠ヒルクライム！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35660362/</link><description><![CDATA[行って来ました！
EVAさんが下道で行かれるとの事でランデブーさせて頂いたのが当日の２時の事。
前日の21時頃寝て１時頃起きて家出れば集合時間に余裕で間に合うなーと思って起きたら０時…
そこから寝れずに集合、ランデブーして会場へ辿り着いたのが３時過ぎ。
スタートは９時過ぎなので仮眠とってかななんて考 ...]]></description><pubDate>Tue, 12 May 2015 01:01:45 +0900</pubDate></item><item><title>調整ライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35618865/</link><description><![CDATA[本日はGW最終日。
この3日間全然真面目に走ってないので今日こそは走っとかねばと渋峠へ…
せっかくだしタイムもと、山ノ内の道の駅前のセブンイレブンからタイムアタック！
さすがに3日間真面目に回してないだけあって股関節の筋肉が固い感じで序盤は回せるけど疲労感が溜まってく感じ…
それでも途中から良い感じ ...]]></description><pubDate>Wed, 06 May 2015 19:54:56 +0900</pubDate></item><item><title>車坂&amp;#215;3</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35539927/</link><description><![CDATA[本日は気合入れて車坂&#215;3でした
自分がチェーン着脱所に着く頃に3人のグループが出発。
10〜15分程で準備して自分も出発。
追い付くとかそんな事も考えずにマイペースで登ってたら最初の九十九折で1人をパス…意外と追い付ける？と思ってたらエンジョイの休憩ポイントの少し先で残りの2人に追い付きそ ...]]></description><pubDate>Sun, 26 Apr 2015 21:20:14 +0900</pubDate></item><item><title>MTBで初渋峠</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35532394/</link><description><![CDATA[本日はチームの方とMTB＆ファットバイクの組み合わせで今期初渋峠制覇＋オフロードもあるよ！




絶好の志賀日和！




絶景*\(^o^)/*




制覇〜*\(^o^)/*




万座側名物？雪の壁！




そして8kmちょいにも及ぶ砂利ロード！
渋峠以上に今日はここがMTB的にはメイ ...]]></description><pubDate>Sat, 25 Apr 2015 23:16:33 +0900</pubDate></item><item><title>菜の花飯山サイクルロードレース</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35496594/</link><description><![CDATA[昨日今日と参加して来ました。
本来は1日目がヒルクライムで2日目がタイムトライアルだったのですが、残雪の影響で1日目もタイムトライアルに…
タイムトライアルは長峰運動公園にある針湖池湖畔を3周3.7km程を走るコース。
本来だったら2周2.5kmだったのですが運営側の計らいで1周増える事に…
この時 ...]]></description><pubDate>Mon, 20 Apr 2015 00:59:57 +0900</pubDate></item><item><title>初乗りで初折りなMTB</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35313658/</link><description><![CDATA[この週末は宇都宮までMTB持って遊びに行って来ました(^^)
どことは言えませんが山の中走り回って来ました♪
最初の内はオフロードって事もあり片側崖なとことか怖くて足着いたり押したり急な上りとかでも後輪に上手く荷重掛けれてなくて空転して上れなかったりしましたが、一日走り回って最後の方は上りも下りもそ ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Mar 2015 12:34:51 +0900</pubDate></item><item><title>どうでもいいっちゃいいことw</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35172635/</link><description><![CDATA[なら書くなって？
まぁまぁ暇なんです。諦めて下せえw



春に向けてモチベーションは相変わらず高いのかと言われるとよくわからないのが正直な所。
でも一つ言えるのは外を走るのは舗装路だろうと悪路だろうと自転車は楽しいって事…正直ここまで自転車やろうと思ったのってプロ選手の走り見て憧れたのもあるけど、 ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Mar 2015 18:27:09 +0900</pubDate></item><item><title>やっちゃった( ^ω^ )</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35140937/</link><description><![CDATA[日曜日は戸狩スキー場で雪上DHに行ってきました。
MTBもファットも持っていないのでレンタルしようと思ったのですが一番最初は空いてなかったのでスノースクートを借りてみました。
でもこれめっさ怖い…センスないのはわかるけどとにかく曲げられない…スキー始めたばかりの子供の直滑降状態(^^;
激しく吹っ飛 ...]]></description><pubDate>Tue, 24 Feb 2015 07:26:35 +0900</pubDate></item><item><title>久々に走りまくった</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35041085/</link><description><![CDATA[この連休は２日間とも走れました。
７日に42km、今日８日で85kmで計127km
７日は長野市内スタートで８日の今日はもう少し距離走りたいなーって事で、親のお迎えが夕方にあるのでついでに上今井という駅に車を停めてふらふら〜っと走って来ました(^^)
最終目的地は２日とも茶臼山。
看板を頼りにしなが ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Feb 2015 18:24:17 +0900</pubDate></item><item><title>野辺山〜清里</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/35000113/</link><description><![CDATA[本日は、清里の萌木の村へチームの方々と信州シクロクロスのエンジョイクラスに参加してきました(^^)
と言っても僕はシクロバイクも、しっかりしたマウンテンバイクも持っていないので前日の宿泊先でもあるシーナックの中込夫妻のペンションのマウンテンをレンタルしました♪
朝持ってみると驚きの軽さ…下手なロード ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Feb 2015 22:26:34 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34798586/</link><description><![CDATA[新年明けちゃいましたね！
毎年恒例年末年始は体調不良で終わり体調不良でのスタートとなりました(^^;
去年は風邪だったから良かったものの今年は持病の腹痛…大晦日を何も食べずにやり過ごすという快挙を達成(T_T)
もうね、今朝はお腹空き過ぎなのか寝過ぎて具合悪いのかよく分からんスタートです…こんな状態 ...]]></description><pubDate>Thu, 01 Jan 2015 06:42:22 +0900</pubDate></item><item><title>売ります…＆雪中サイクリング</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34708088/</link><description><![CDATA[まず、ストリーム購入と同時に新品で購入したRPF01売ります。
サイズは18インチ8.5j+30の4本になります…ステッカーも僕自身貼ってない為新品のまま保管してあります。
お友達、またはお友達のお友達で気になるという方、気軽にコメントかメッセージ下さい…
本日アライメント取って来たんですけど色々問 ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Dec 2014 18:38:30 +0900</pubDate></item><item><title>何てことだ…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34625473/</link><description><![CDATA[屁風の冬企画、冬場のトレーニングで仮想日本縦断大作戦！←こんなタイトルついてませんがw
この為にやむなくサイコン、こんなとこに付いてます(^^;




試しに乗ってみましたが…
全然距離伸びないんですけどw
冬場はフロントアウター縛りを解かないつもりでいたのですが早くも解きたい衝動に駆られておりま ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Dec 2014 16:18:32 +0900</pubDate></item><item><title>姨捨→茶臼山＋α、β</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34583391/</link><description><![CDATA[本日は予定通りの晴れ模様
ｈｉｒｏ君、自転車屋さん繋がりで知り合ったお友達２人の計４人でLSDしてこようとしてました…
ええ…LSD感は全然ありませんでしたw

長野から戸倉上山田まではサイクリングロードでトレインの練習w

自然にローテーションしてる時はスピード維持するだけなのでいいのですが何らか ...]]></description><pubDate>Sun, 30 Nov 2014 21:55:17 +0900</pubDate></item><item><title>行って来ました、初観戦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34573713/</link><description><![CDATA[本人はｈｉｒｏ君と野辺山シクロクロスの観戦に行って来ました(^^)

ただ、会場に着くも生憎の雨…




波乱の予感((((；ﾟДﾟ))))





まぁ、こうなりますよねw

皆様…雨のシクロクロス観戦には長靴、お忘れなくw

晴れ予報の日曜日は走りに行きたいが為に土曜日観戦にしたのですが、土 ...]]></description><pubDate>Sat, 29 Nov 2014 21:14:36 +0900</pubDate></item><item><title>衝撃的な…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34561068/</link><description><![CDATA[現在の体重62kg！
乗鞍の時に55kgだったので３ヶ月弱で７kgの増量…
よくもこうも太れたもんですw
毎日のように自転車乗っててこれだけ太るんだから困ったもんです&#180;д` ;
でも登れなくなってるのはこれが原因でもなさそうなんですよね〜

シーズン終わりに近付くにつれ全然登りで勝てないっ ...]]></description><pubDate>Thu, 27 Nov 2014 20:46:59 +0900</pubDate></item><item><title>今週末も…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34498997/</link><description><![CDATA[どうやら週間予報では今週末も天気が良さげな感じらしい…
何故こうも寒くなってから晴間が続くのか。まぁ走れるなら贅沢言っちゃいけませんね(^^;
KIMERAに乗れるのも残り僅かだしたんまり走りたいと思っとります♪

それにしてもこれから３〜４カ月もKIMERAを眺めてることしか出来ないなんて、何たる ...]]></description><pubDate>Tue, 18 Nov 2014 21:29:14 +0900</pubDate></item><item><title>まだまだ走ってます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34488458/</link><description><![CDATA[どうもお久し振りな気がしますがこんばんは。僕です*\(^o^)/*

本日は朝７時半に起きてｈｉｒｏ君と走りに行って来ました。

とはいえ前日、自転車ショップ主催の飲み会で日付をまたいでいたので待ち合わせ場所の道の駅しなのにはお互い間に合わず、僕は自走でｈｉｒｏ君は車載という形で集合しました。

ま ...]]></description><pubDate>Mon, 17 Nov 2014 07:52:08 +0900</pubDate></item><item><title>ギックリ背中？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34420008/</link><description><![CDATA[最近変に力が入った時に背中に猛烈な痛みが走るようになってしまいました(T_T)
座ってても姿勢正すと痛むというか疲労感みたいのがドッときて維持していられないような状態です…
でも不思議と自転車乗るには何ら影響がないんですよね、ありがたいことに(^^;
とはいえ相変わらず40km/h巡航には届きません ...]]></description><pubDate>Fri, 07 Nov 2014 16:46:51 +0900</pubDate></item><item><title>くろーむ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34416839/</link><description><![CDATA[遅くなりましたがCirclesさんで購入した物晒しまーす(^^)





CHROMEのビンディングシューズです！
もちろんペダルもシマノのXTを購入♪
ガチガチのスプリントは出来ませんがそれなりにカッチリ付いてるので安心して走れます(^^)
ビンディングの位置を間違えて外に足がくるように調整して ...]]></description><pubDate>Thu, 06 Nov 2014 22:43:27 +0900</pubDate></item><item><title>考えてみたら…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34389911/</link><description><![CDATA[最近はどんだけ頑張ってもがいてもイマイチ成長してる気がしないので一度冷静になって考えてみたら答えは簡単な所にありました…

それは、

姿勢の統一感がない

同じコースを走るにも攻め方がバラバラ

そりゃあ伸びるも何もないですな(^^;
結局何処ぞの筋肉を限界まで使わないからそりゃあ伸びませんわ…
 ...]]></description><pubDate>Mon, 03 Nov 2014 07:58:01 +0900</pubDate></item><item><title>行って来ました(^^)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34386288/</link><description><![CDATA[本日、雨もギリギリ持ち堪えていたので念願の初『Circles』に行って来ました！
お店に着いたのは開店の1時間前(この日の開店は正午)だったので、開店までこちらも念願のカフェ『EARLY BIRDS』に♪



おじさんにはオシャレ過ぎました…が、ここまで来たら引き下がれません！←大袈裟
挙動不審に ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Nov 2014 21:11:19 +0900</pubDate></item><item><title>早くも！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34310772/</link><description><![CDATA[今年のツールドフランスのコースが発表されましたね*\(^o^)/*
しかも今年はKIMERAの故郷オランダスタート♪
しかもラルプデュエズもコースに入ってるし２０１３みたいなドラマを期待して今からワクワクしてます！

そんで全然話変わりますけど新調したサドルのVOLTAですが…



座りやすいだけ ...]]></description><pubDate>Wed, 22 Oct 2014 20:03:45 +0900</pubDate></item><item><title>novさんとあざみ＆山中湖ライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34291284/</link><description><![CDATA[本日は、早起きして富士山まで行ってきました♪

９時に須走口のローソンに集合予定で待っていると予定時間前にコルナゴに乗られた方が入って来て目が合ったので会釈してnovさんはトレックだし…と思ってみんカラを見ていると後ろから見てますと書き込みが∑(ﾟДﾟ)
novさんでしたw

挨拶をしてnovさんは ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Oct 2014 21:59:31 +0900</pubDate></item><item><title>昨日は志賀に＆カメラ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34245190/</link><description><![CDATA[昨日は、先月の自転車屋さんのサイクリングで一緒に走った方と志賀に上って来ました(^^)
平日のトレーニングで若干筋肉痛だったので山ノ内の道の駅からスタートです。
9時30分に合流して出発。一緒に走る方も昨日も1800m走って上って来たようなのでサイクリングペースでのんびりと…
292を走り、志賀の本 ...]]></description><pubDate>Mon, 13 Oct 2014 13:36:45 +0900</pubDate></item><item><title>AQUAでやったろう！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34217434/</link><description><![CDATA[最近通勤では行きはギアチェンしますが、帰りは34-13Tダンシング縛りで走ってます♪
重いギアだとテンポ良くないと進まないし筋力付くし肌寒い位なのに汗だくになれて良いですな(^^)

んで、何をやったろうなのかというと…
AQUAをピスト化しようかと！
ラフでオサレに乗れるバイク欲しいけど増車する程 ...]]></description><pubDate>Thu, 09 Oct 2014 22:21:57 +0900</pubDate></item><item><title>屁風BBQおふぅ〜</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34190160/</link><description><![CDATA[本日は、EVAさんマリモさんhiroくんでBBQして来ました(^^)
本当は自転車で走って〜って予定だったのですが台風の予報だったので志賀の渋峠はやめて北志賀にしましょうって話にしたのですが、集合時間に集合場所に着いた時点で雨がポツポツと(^^;
1時間集合時間早めようか悩んでやめたのが悔やまれまし ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Oct 2014 21:30:45 +0900</pubDate></item><item><title>勢いって怖いw</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34179283/</link><description><![CDATA[今日は山の天気が怖かったので苦手な平地練習でもするかってことで長野の自転車屋さんまで行って来ました。
やっぱり向かい風に勝てない(^^;
んで、自転車屋さん着いてサドルの話してたらそのまま注文しちゃいましたw

物は来てからのお楽しみで…
一応2万はしてます(^^;

さて…明日はBBQオフですが天 ...]]></description><pubDate>Sat, 04 Oct 2014 19:13:19 +0900</pubDate></item><item><title>明日はー！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34172272/</link><description><![CDATA[KIMERAでお出掛けお出掛け♪
どこ行こうかまだ決めてませんw
志賀フライングもありかも…
シフト調子よくなってるはずだし調子良い状態での浅川ループ橋アタックからのいろは堂からの伝説の谷アタックも面白そだし…
たまにはのんびり斑尾近辺散策(未開の坂を求めてw)とかもいいな…
海まで行って哀愁に浸る ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Oct 2014 19:05:26 +0900</pubDate></item><item><title>4日も走ろう！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34167908/</link><description><![CDATA[5日は屁風BBQオフですが、前日の4日ももちろん僕は走りますぞ(^^)
もう今シーズンの参加ヒルクライムは消化してしまったのですが、昨日ブログにも上げたとおり「あざみライン」に上るのでKIMERAに合わせてしっかり体作っていかねばなのです。
しかも一緒に上がるみん友さんは僕より遥かに速いというw

 ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Oct 2014 22:18:09 +0900</pubDate></item><item><title>股終わる(T_T)</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34164946/</link><description><![CDATA[やはりORBEAと比べちゃうと断然速いKIMERA…
しかし同時に股が痛くなるのも早いんですよね、困ったことに(T_T)
ORBEAはその点ガッチリフレームな割りに痛くならないんですが…
このままでは僕の将来が危うい！色んな意味で∑(ﾟДﾟ)ひょぇ〜
でもサドル買うにしても穴あきで細身で他のパーツも ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Oct 2014 13:19:55 +0900</pubDate></item><item><title>10/19あざみライン再び</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34162372/</link><description><![CDATA[みん友さんである龍禰さんと一緒に走りますか〜という話から始まり、10/19にあざみラインに走りに行くことになりました♪

そこで！

もし行きたい方がいましたら一緒にどうでしょうとのことなので募集したいと思います(^^)
おそらく今年最後の富士になるかと思われます！一緒に上ってみませんか〜？...]]></description><pubDate>Wed, 01 Oct 2014 22:54:12 +0900</pubDate></item><item><title>赤ヒル終えて</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34145302/</link><description><![CDATA[昨日は赤ヒル行ってきました。
前日のタイムもあって、これはいいタイム出せるんではと思って挑んだ本番…



結果は1時間20分



完走証貰った時は正直自分の目を疑いました。間違いなく前日より走れてたのにこの結果…今までの測り方が間違ってたんだと思わざるを得ませんでした…
というかそう思わないと納 ...]]></description><pubDate>Mon, 29 Sep 2014 12:58:49 +0900</pubDate></item><item><title>ゾックゾクしてきた！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34124573/</link><description><![CDATA[お陰様で眠れぬ夜を過ごしております…



眠れないので弱虫ペダル読んでました…



やっとこ20巻です…



でも気付いてしまいました…



こんなん読んでたら余計ゾックゾクして寝られないんじゃないかと！



インターハイ3日目…山岳ステージ、描写が激アツ過ぎて燃えるんですけど！



本 ...]]></description><pubDate>Sat, 27 Sep 2014 01:39:48 +0900</pubDate></item><item><title>落ちない…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34110782/</link><description><![CDATA[赤城山ヒルクライムまで残すとこ数日…




落ちないんです…





そう…





体重が落ちないんですΣ（ﾟдﾟlll）がーん
この前の週末2日間共ガチで走ったにもかかわらず体重変わらず…
ここにきて食欲が抑えられません(^^;
これはヤバイと思い平日もしっかり自転車通勤で走ってるんですが ...]]></description><pubDate>Wed, 24 Sep 2014 21:05:21 +0900</pubDate></item><item><title>おやきライド</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34087034/</link><description><![CDATA[本日は、長野の自転車屋サイクルインフィニティさん主催のイベントにｈｉｒｏくんと参加して来ました。

朝、豊野で集合してイベント集合場所の池に向け出発。←池の名前忘れた(^^;

道中、浅川ループ橋を上るのでせっかくなんでタイム測ってみる事に…
でもギアの調子悪くて無駄に消耗して40分切るかどうかって ...]]></description><pubDate>Sun, 21 Sep 2014 21:45:13 +0900</pubDate></item><item><title>野尻湖からの…</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/337763/blog/34077333/</link><description><![CDATA[本日は、マリモさん＆ｈｉｒｏくんと野尻湖走りに行って来ました！



一周目はコースを覚える為にぶら〜っと…じゃなかったw
特に中盤以降、上りでマリモさんがダンシングで一気に行ったのに身体が反応…ごめんなさい…上り、ついつい反応しちゃうんです(&gt;_

カツ丼＆もつ煮！
あー…来週末赤城なのにな ...]]></description><pubDate>Sat, 20 Sep 2014 21:40:45 +0900</pubDate></item></channel></rss>